听了一个节目提到了微习惯，恰好我在2017年最想做的事情就是尝试全新的事物，所以我愿意付出行动在培养微习惯上。我培养的第一个微习惯就是每天记录一件事。
我觉得坚持记录的习惯发展得比较稳定了，于是我决定继续拓展我的个人发展，我准备每天早晚做一些训练，减肚子。今天是第五天，体重为63.4公斤（体能有了一定程度的提高，现在并不是觉得特别累了）。
今天有点受挫折，感觉自己学东西学得慢。在床上耍微博的时候，看到一句话，让自己心理平静不少“即使我不断地遭受着挫折，也不灰心；即使身心疲惫，哪怕处在于崩溃的边缘，也要正视人生”。有压力也有动力，我会不断总结，一次比一次做得更好，每天努力一点点。
不过我目前正在思考一个问题，我如何让自己进步更快?想起暗时间的方法，让自己充分利用时间，哪怕在睡觉。你越重视什么，你就越会得到什么，念念不忘，必有回响。
