超强记忆，强调休息的重要性，记忆的节奏，划分时间的重要性，学习后的记忆中强调重复学习的重要性，同时也解释了复习重要性的原因。
经常听老人说，年纪大了，很多事情都记不住了，老了，不中用了，但这本书中提出记忆与年龄无关。那些显示人的记忆力随年龄增长而下降的实验的研究对象，是那些不复习他们所学知识、不使用记忆技巧的人。
它提出，只要你不断的使用你左脑的数字、语言、分析、逻辑、和序列等能力，同时又不断的开发你右脑的节奏、想象、色彩和空间等能力，并按记忆技巧和记忆时间节奏不断进行自我完善，你的记忆能力非但不会随年龄增长而下降，反而会得到极大的改善。
看来，记忆也和勤奋努力息息相关，fighting！
