这几天在学习安忍，安忍的对立面是嗔恨。教育我们不管遇到什么人、什么事、什么状况都不要安忍，不能产生恨意。
因为，让你产生恨意的人、要害你的人，他是无心的，是不得已的，她控制不住自己……
我觉得，佛陀是真正太慈悲了，对那些害人的人无限包容，不去怨、不去怪，一句她们是无心的，是不得已就把他们造的罪一下全抹掉了。还说是自己的原因，让我们不但不能怨那些做害者，反而要怜悯他们，要帮他们……这都是什么事啊
学这的时候，自己正好遇到了，被人害的真实境遇，每天都活在无法浇灭的仇恨里面，不能自已，不得不面对害人的人，心里压抑、憋屈，极度的痛苦变态……
反复用这些道理说服自己，内心煎熬的厉害，根本做不到:要反复怪自己、要同情怜悯害你的人，就连恨意也是不能时时都平息，我的目标：先做到让自己不恨再说，然而，感觉好难……
