【简书日更】第️️️1⃣️5⃣️1⃣️篇  信念的力量0614-2021 JY @dana

【践行时间】

总体践行190日

3.0践行第2日

亲子践行64日

【日常感悟】

    还没有开小组会,没有和小组伙伴商量,我自己把自己践行日调到3.0了,不管目标是什么样,我的意愿是想持续走下去。曾经迷茫过,不知道自己是否能继续。也曾否定过自己,觉得这半年并没有什么实质性的改变。然而翻翻记录和日记,原来自己也做了不少事。今天看到叶老师两千多天的早打卡,还有群里小伙伴13.0的践行,想说到底是什么力量推动他们前进。后来我想应该信念和梦想。这两样都是我缺的,不够坚定,梦想也摇摆不定。前行时一定会遇到很多问题,但我觉得在践行中遇到的问题是契机,只要保持积极的态度面对问题都可以解决。

     

【关于亲子沟通】

亲子郊游和踢球

第十次家庭会议

端午泡澡聊天时间

睡前悄悄话

 

【健康习惯】

冥想🧘♀️✅

梳头100下✅

敲带脉

【今日阅读】

《少有人走的路》

【二阶践行】

没有进行。

【2.0践行】

小组目标:早睡 ✅

23点前✅ 22:45

【亲子作息】

D 21:30✅

K22:00

我 23点前✅

【亲子践行检视】

亲子目标

D 255专注法、一次只做一件事完成✅

K 整理好第二天物品✅

我自己:控制情绪,话到嘴前想三秒✅

父母检视✅

【PPT践行】

金句收集和打卡 6.14✅

锦囊作业 (第四周锦囊11✅12 ✅)

脑洞作业 (父亲节和动画)

群P作业(90天目标、个人介绍梦想版)

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