【践行时间】
总体践行190日
3.0践行第2日
亲子践行64日
【日常感悟】
还没有开小组会,没有和小组伙伴商量,我自己把自己践行日调到3.0了,不管目标是什么样,我的意愿是想持续走下去。曾经迷茫过,不知道自己是否能继续。也曾否定过自己,觉得这半年并没有什么实质性的改变。然而翻翻记录和日记,原来自己也做了不少事。今天看到叶老师两千多天的早打卡,还有群里小伙伴13.0的践行,想说到底是什么力量推动他们前进。后来我想应该信念和梦想。这两样都是我缺的,不够坚定,梦想也摇摆不定。前行时一定会遇到很多问题,但我觉得在践行中遇到的问题是契机,只要保持积极的态度面对问题都可以解决。
【关于亲子沟通】
亲子郊游和踢球
第十次家庭会议
端午泡澡聊天时间
睡前悄悄话
【健康习惯】
冥想🧘♀️✅
梳头100下✅
敲带脉
【今日阅读】
《少有人走的路》
【二阶践行】
没有进行。
【2.0践行】
小组目标:早睡 ✅
23点前✅ 22:45
【亲子作息】
D 21:30✅
K22:00
我 23点前✅
【亲子践行检视】
亲子目标
D 255专注法、一次只做一件事完成✅
K 整理好第二天物品✅
我自己:控制情绪,话到嘴前想三秒✅
父母检视✅
【PPT践行】
金句收集和打卡 6.14✅
锦囊作业 (第四周锦囊11✅12 ✅)
脑洞作业 (父亲节和动画)
群P作业(90天目标、个人介绍梦想版)