4.23静心冥想

无数次下定决心好好冥想，可自己就是没能好好检查下去，为什么？因为自己浮躁，被手机占据，被各种信息占据注意力，因为直接刷短视频比行动来的更快一些，嗯承认自己是普通人有贪嗔痴的懒惰！

今晚冥想10分钟空，坚持了一点点了！再接再厉吧，内心恐惧什么？恐惧怕听到会员的消息？怕被打扰，又休息不好！

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