胖了、瘦了，白了、黑了，这都是“相”，相是无常的、变换的，追逐相，心是不安的。
修是不立一法，不舍万法，目的唯有打开。
拿手机比方，就是升级、增容、换芯。
人从小到大是在二元对立选择中建立起自我的。喜欢这个，讨厌那个，这个好、那个不好，慢慢黑白对立出现了心里的两个世界，一阴一阳，一喜一恶。
行到水穷处，最后的增容，就是兼容，把自己不喜欢的、排斥的、讨厌的，也加进来，耐得住、受得了，什么湿热、蛇和癞蛤蟆、还有对你的喝骂。
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原来那些喜欢的放淡，最后无悲无喜。
不二皆同，无不包容。
所以，修不是到头来求一个“相果”。
《心经》说什么：“以无所得故，菩提萨埵。”
但胖瘦、黑白还是要在意的，相检验修行的证果。
