懂得这10点方法，你的人生会轻松许多
01
水到渠成，放松心态
宋·苏轼《答秦太虚书》：“至时别作经画，水到渠成，不须预。”
有时候水流到的地方自然形成一条水道，人生难免会遇到困难，做人不理想，做事不成功也很正常，不是什么事情都如你所愿的，但你努力做了，总会有收获，即使没有，我觉得你努力的过程比你想要的结果更有价值和意义。
分享一个我的个人经历。
曾记得大一期末体考，考试项目中有一项，很让我困惑，那就是颠排球，有人会说颠排球特别简单，但对于我来说真的很难。
临近考试那几天我尝试着各种方法，考虑过力度、技巧、手势，可改变过后都无果，心里特着急，周围的同学都觉得我过不了，其后几天我都在默默练习，但都没什么起色。
考试那天早上，风很大，老师给了我们半小时的练习时间，不知咋的，我颠的特稳，1、2、3…42个，好开心啊第一次颠这么多，其后几次我逐渐放松下来，最后在考试中颠了61个，正好过线。
那次的考试给了我很大的启发：遇到困难很正常，重要的是放松心态，过程要努力，相信会水到渠成的。所以不要遇到困难就唉声叹气，尝试着去做。
02
逃避只会让痛苦扩大
不知什么时候开始，我已经沉醉在那个世界里不能自拔，虽然我害怕，我矛盾。但我却说不出对那种快感的依恋。夜以继日的，我逃避，我也寻找，我知道，我已经和它溶为一体了，这是三毛的话语。诚如斯言，人们总是喜欢逃避的感觉。
看过《挪威的森林》的朋友都知道，直子掉进井里，她逃避的不是现实，而是自己。
逃避无法解决问题，虽产生一时的快感，但终究只会扩大问题。选择面对，或许会显得轻松许多。
03
贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富
人常言：欲望越多，人活的越累
人活着，欲望太多，反而会被束缚。
柏拉图曾言：“如果你沉迷肉体欲望，你的精神就会萎靡退化，认识不到自己的灵魂所在，你会越活越累，直至死亡来临。”
人活一世，简简单单才是幸福，钱财、利益都是身外之物，不可本末倒置。
04
生活中若没有朋友，就像生活中没有太阳一样
朋友是在你有困难的时候出来拉你一把的人，是在你有烦恼耐心听你说你所有心事的人，是你人生得意的时候真心为你高兴的人，是你走错路的时候指给你引路的人，爱默生说：“友谊是人生的调味品,也是人生的止痛药。”亚里士多德认为,友情是人生的真正乐趣之一,只有交朋友才是成功的人生。
有一个真诚的好朋友，可以让你的人生更顺利。
但要注意管理你的朋友圈
现实中的交友和网络上的交友不同，网络上朋友圈是分享生活的地方，别让你的朋友圈变的收纳桶，不喜欢的人和事物，不用太在意，放弃无用社交7，你会发现自己轻松多了。
05
学会去爱这个世界
对于这个世界，我们要抱有爱的角度去对待，世界总是美好的，世界因有爱而精彩，或许有那么些苦难和无奈。
但尝试着拥有一些爱，你会觉得万物明朗，当我们做了一件好事的时候，内心总是会洋溢出一种无言的喜悦，那是一种内心的满足，此时你会感觉到一种从所未有的开拓，总之心情是愉悦的，对生活是充满热情的。
06
每天告诉自己一遍：我真的很不错
踩着垃圾到达的高度和踩着金子到达的高度是一样的。
不要因为一次失败，就否定自己。
你可以犯错，但是千万不要放弃。
你生活的起点在哪里不重要，重要的是你最终到达哪里。
每天给自己一点小小的鼓励，我能行，我一定可以的。
07
做好人生的三碗面：人面、场面、情面
在《谢谢自己够勇敢》一书中有这么一段话：大约在我们十个人里面，可能九个人，都会成为那种普通到街头大婶能掐指算出你十年后二十年后在做什么的人。
真正的体面，是接受自己的平凡，然后依然热爱生活。
真正的体面就是做到事到好处，杜月笙讲：“钱财用得完，交情吃不光。所以别人存钱，我存交情。”
人是具有社会属性的，需要得到别人的认可，需要得到尊重是一种本能的心理需求。但是人总要生活，人生短短几十载，最要紧的是过好自己的生活，其他的都会变。
08
学会遗忘
张小娴说过一段话：“小时候，假如记性不好，是会挨骂的；然而，当你长大和变老，你才发现，有些人有些事，能够忘记，是幸福的。”
一个人累，往往不是因为行程的漫长和跋涉的艰辛，很多时候是因为他（她）身上背负的东西太多。该记住的东西记住了，不该记住的东西也未予遗忘，终日耿耿于怀，影响生活，影响心情。
一个人想要活得轻松，过得从容自如，必须学会遗忘。
正如一个老人说过：“知道一切，恕宥一切。忘了一切，乃得一切。”
过去的已经过去，未来还未开始，把握当下才是真。
09
拥有一个健康的身体
俗话说得好，人要是没有了健康，一切都会不是自己的。一个健康的、充满活力的身体，可以让你更好的迎接新的一天。
尝试早睡早起，学会微笑，定期整理房间，偶尔独处，做一些有氧运动，尝试泡澡，挑选自己喜欢的衣服，烹饪自己喜欢的食物，独自旅行，每个人都有对美的追求，放松心情，养养宠物。一切都很美好。 10
给自己定一个个小目标
目标就像是航行中的船，如果没有方向，任何风向都是逆风。人生也一样，如果生活没有目标，去哪个方向都是逆行。目标会引导去做内心一直渴望去做的那件事情。如果连做自己想做的事情都来不及，又怎么能去做不想去做的那些事情。”
当一个人没有方向感和目标时，往往会感到焦虑，精神无法集中，每一次完成一个小目标，可以让你重拾自信，会让你变的更轻松。
