这周的主题是“成为你自己”，看似很简单的一句话，其实要做到真的很难，中间有涉及很多的点和面，接下来先会说几个观点，然后会结合我自身的体会来说。（下面黑体字部分都是武志红的心理学课的基本内容和观点，我自己稍做了总结）
驱使人们做事的，有两种动机：内部动机和外部动机。与之相对应的就是两种人，第一种是通过别人的评价认识自己是谁（更多使用头脑层面的思考），对别人的评价特别在乎，甚至会内化别人对自己的评价，这样的人在做事的时候首先考虑的是别人怎么看，这就是外部评价体系；还有一种是自己知道自己是谁（特别重视自己的感觉），对别人的评价不大在乎，他们做事的动力来自于自己内心，这就是内部评价体系。作者举了例子，说关于他写作专栏的问题，领导觉得写的太深奥，应该改变风格会更受欢迎，但作者觉得自己的专栏已经是第一了，为什么要改，改了未必会好，还有的例子是可口可乐公司调查是否要改变口味的问题，最后口味变了销量也下降了。我不禁想起了我们公司的领导，每过一段时间就喜欢重新安排一下工作方法，注意是工作方法，不是工作岗位，她的理由是让大家都进步都接受新事物，其实这个想法是好的，但是对于我们实质工作的员工来说真的是苦不堪言，每次调整完工作，刚刚开始适应了，然后又要开始换了。像这样的问题，看似是观点之争，实则是自恋之争。
第二个是“哺育你的精神胚胎”，每个孩子一出生就已经有了一个精神胚胎，就好像是一粒植物种子的发育，需要阳光和土壤，那么精神胚胎需要的养料就是“感觉”。除了本体感觉和直觉以外，还有另外一种叫“第七感”，就是对相互连接的世界感知力和对时间的灵敏度，总的可以用印度哲人克里希那穆提的话来概括：感觉，就是“我”与其他事物建立关系那一刹那的产物。现在各大城市都有一个教育机构叫蒙特梭利，这种教育法破坏了抚养者们的自恋，如果父母强加自己的意志给孩子，否定孩子的直觉，那么就破坏了孩子和事物直接建立关系的能力。其实我觉得最典型的就是我们80后这一代的教育了，我以前一直都是一个没什么主见的人，喜欢人云亦云，总觉得老师或者父母的话是不可违背的，必须得一板一眼去实行的，包括之前在工作中也一样，后来一位曾今的领导跟我讲，说我这个人工作执行力很强，但就是没什么建议。到现在才发现这个就是从小被“奴役”思想所破坏掉的对事物直接的感知力，一下子是没法改过来的，只能慢慢来。
第三是“真自我和假自我”，真自我的人是围绕自己的感觉而构建，假自我的人是围绕别人而构建。有真自我的人会尊重自己的感觉，不会太为难自己，有假自我的人则会自动去寻找别人的感觉，并围绕别人的感觉转。这么一看我觉得我之前一直就是属于假自我的状态，特别是在工作的时候，直到我上个月提出辞职。在我向领导提出辞职的那一刻我心里无比的轻松，感觉整个世界都变的色彩了。以前见到领导会轻微点下头报以很假的微笑，现在碰到领导我腰板挺的特别直，连假笑都是很高傲的点头示意，这种状态实在是太美好了，感觉活出了真实的自己。之前因为没有多少存款和怕找工作麻烦而不敢辞职，后来想通了一下下，觉得这没什么大不了的，天无绝人之路啊！其实这个也很好的解释第一个观点了，就是内部动机和外部动机，其实可以想想，是不是遗忘了自己的内部动机，而迷失在各种各样的外部动机中，无形中被控制了（我是被物质和无存款控制了，所以之前一直没勇气辞职）。总之一句话“莫忘初心”。
有一颗光的种子，种在你里面。 你必须用自己去浇灌它，否则它就会死亡。
------鲁米
