一年当中，寒来暑往，秋冬是最容易着凉的季节。最近全国各地更是气温下降，冬天正在缓缓走来。但我还是看到很多人都为了风度不要温度，在寒风萧瑟的天气里穿着单薄，追求所谓的“美”感。

    这两天有这样一则新闻：海航一位空姐，在气温接近零度的深夜，身着夏装在路边瑟瑟发抖。而根据海航集团官方消息，时隔一周，海航系其他航司乘务员已陆续更换冬装御寒，但海航控股任迟迟未进行相应调整，没有通知乘务员换装也没有相关支持保障，导致乘务员仍然衣着单薄身处寒风。这个时候的夜晚，寒风凛冽，穿这么少的衣服怎么能受得了。空姐这份工作啊看起来很让人羡慕，但是背后付出了多少汗水跟艰辛，很少为人所知。

    大家可千万别觉得受凉是小事，虽然一时半会冻不出什么问题，但是体内寒气积累到一定程度就会危害健康。中国疾控中心就这样说到：低温雨雪冰冻天气对人体健康的危害是较为明显的，会造成机体免疫能力的下降。除了会导致常见的感冒、呼吸系统疾病、心脑血管疾病、摔伤、骨折、冻伤等疾病外，如果这种现象持续时间较长，还可能诱发抑郁、无助、心理失衡等多种心理病症。同时，低温天气还会加重慢性腰腿痛、风湿性关节炎、慢性支气管炎和哮喘等慢性病的症状。在天气的变化下，处于亚健康状态的人群和脆弱人群更容易诱发和加重病情。中老年人、孕产妇、儿童、心脑血管疾病（如脑中风、冠心病等）、慢性病患者（如慢性腰腿痛、风湿性关节炎、慢性支气管炎和哮喘等）、抑郁症患者及体质较弱的人群在此时需要更多的关注天气并及时保暖。

    所以，天气开始转凉的时候，大家一定要及时加衣，穿上秋裤，不要为了美丽“冻人”搭上自己的身体。保暖才是硬道理！