愤怒与恐惧其实是同源的两种情绪，本质都是边界被侵犯了。但侵犯对象和你的实力对比不同，你的情绪也不同。同样是房子被拆了，如果是拆迁队干的你就会愤怒，但如果是龙卷风你就会恐惧了。所以，其实愤怒就是恐惧的一种。而恐惧这种情绪对产品人来说非常重要，因为它是痛点、是边界

1、愤怒和恐惧都是同生的一对感觉，都是来自于被侵犯。但因为个体不同，对侵犯者的体量判断不同。所以，有时是愤怒，有时是恐惧。

2、恐惧：一只猫在自己的领域里，来了另外一只猫，边界被侵犯，这只猫会愤怒。但如果来的是只老虎，，猫就不愤怒了，它会恐惧。愤怒就是觉得自己的边界被侵犯。本质上，愤怒也是一种恐惧。焦虑来自对恐惧的想象，无从逃避，一种持续的恐惧，就会内化为焦虑。羞耻感是来自对社会评论的恐惧。恐惧很重要，是我们观察人和做产品的非常重要的点。

3、恐惧是边界：恐惧会困住一个人的手脚。后天的知识技能道理逻辑就是一个个的APP，而你内在的愉悦、恐惧才是操作系统。有时候你不是缺某个APP，而是你的操作系统只能支持你到这里了。看到一个人的恐惧，你就基本知道他的边界在哪里了。

4、恐惧是动力：比愉悦的动力更强劲。有时你看到一个人兢兢业业，完全忽略自我的身体感受和家庭体验，一切以这件事为核心，彻底忘我，他是因为愉悦吗，很多时候，是因为恐惧。

【Megan备注：在国内工作一切顺风顺水everything is within control时，没有挑战就没有了成长，我恐惧了，我主动去海外，练习英语口语听力，快速适应当地的环境，当你感觉到不舒服的时候就是成长的时候】

5、恐惧是痛点：要么做一个让人愉悦到暴爽的产品，要么做一个可以帮人抵御恐惧的东西。每个人的痛点就是他的恐惧。

6、如何找到产品的接入点或怎么改变自己的人生：直面恐惧。

有的人说：“学了很多道理，但还是过不好这一生。”其实我们后天学习的东西是理性，理性是把人往回拉的力量。但驱动一个人的，其实是他的内在感受，他的情绪，他的底层操作系统。我们都会有情绪冲动的时候，你陷入了爱情，你被愤怒、被恐惧控制了，就好像系统崩溃了，所有的APP全废了。所有的后天知识、技能、理性都不能说服你。知识的调用需要一定时间，而情绪却是一瞬间的事情。