阅读的重要性我们都知晓，高效率、高质量的输入方法，是我们一直在寻找的“武功秘籍”。
帅小冰老师的《战胜遗忘曲线，职业读书人的超级阅读术》一课，毫无保留的将秘籍分享出来，解决大家的困扰，帮助更多的读书人。
关于读书，大多数人都期待四方面问题帮助。1、如何快速读？2、如何高效读？3、为何读后忘？4、无法长期读？
帅小冰老师在她的课上，介绍了4种读书方法，以帮助大家，更好的解决4个方面的困扰。
一、倍速阅读法，解决读书速度缓慢的问题。
人的思维方式有听觉型、视觉型两种。听觉型的人将输入的文字，默读，转化为“语音”，最后大脑接收。视觉型的人，将文字视读，直接被大脑接受。两相对比，视觉型的人，省略了，将文字变为“语音”的中间环节，能较高的提高阅读速度。
为了避免，读书时心里跟着声音读，被锁定，帅老师提出了三个操作方法。
1、去掉声读。可用“手眼协作法”，手在文字上横扫，眼睛快速随随手指移动，关闭听觉通道。
2、减少聚焦。读书时，眼睛聚焦文字才能获得清晰视觉，若逐字聚焦，眼球聚焦跳跃次数增多，速度自然快不起来。
3、找关键词。句子的中心意思一般包含在几个关键词里，读书的重点，就在找关键词，关键词一般是名词和动词。
二、苹果阅读法，解决读书效率不高的问题。
人从果林穿过，心中念着，“我要苹果，我要苹果……”，当你穿过果林时，怀里抱着的一定是苹果。最忌讳的是，手拿苹果，却念着桔子，摘了桔子，又想着西瓜，最终肯定不会得偿所愿。
当我们限定时间，带着唯一明确的目的去读书，能提升大脑的注意力，专注于目标，速度快而效果好。
为了更好的操作，帅老师提出4个步骤。
准备a4纸打印的4*5的表格。
1、写书名，读书想得到什么？明确一个点，描述你的动机。
2、阅读，做笔记，填关键词，40分钟，写满20格，常左手书右手笔，手眼协作。
3、5分钟自我总结，浏览关键词，找出3~5个重点。
4、5分钟复述，可给别人听，也可自己听或录音，有场景感。你会震惊于，自己竟然可以复述要点以及来龙去脉。
三、卡片阅读法，解决读书积累不够的问题。
用读书卡片的积累素材，是很多著名作家推崇的一种方式。
帅老师指导制作的卡片分两部分，读书时，分两部分，在卡片上记录相关的内容。
1、见。阅读所见：原句、观点、金句、故事等。
2、思。读后思考：想法、行动、启发等。
大量的小卡片积累，将是你创作时素材的来源，有大家戏称，写文章就是小卡片的拼接。
另外推荐了一个“笔神APP”，有如游戏中的“开外挂”，可自行研究。
四、主题阅读法，解决读书无法长久的问题。
围绕某个主题，快速阅读多本书的方法，叫主题阅读法。
通过读书迅速了解一个领域，在同一主题类高频阅读，是锻炼主题思维化的一种能力。
帅老师还推荐了两类主题书单：
1、阅读类主题书单。
《如何阅读一本书》、《快速阅读》、《深阅读》、《阅读的力量》、《如何阅读一本文学书》。
2、写作类主题书单。
《完全写作指南》、《金字塔原理》、《故事思维》、《哈佛非虚构写作课》、《文案创作指南》。
除了介绍4种阅读方法，帅老师还分析了自己的阅读经验，每一本书，一般读三遍，每遍方式不一样。第1遍：扫读；第2遍：速读；第3遍：略读。
这堂课真是干货满满，适合我这种零基础的人，阅读一直是我缺的一项技能，今后我将刻意练习，以高质量的输入达成高质量输出的目标。
