中级三期  坚持分享第144天       

        在焦点解决中有一项非常重要的基本功一一那就是对当事人的赞美。为了使当事人尽快的做出改变，启动内在的力量，找到前行的信心，咨询师对来访者表现出来的微小的进步，一点点的改变，改变的愿望，正向的力量，要独具慧眼，善于捕捉，并随时给予鼓励和赞许。同时还要关注到对方的回应。

    赞美的形式一共分为三种：直接赞美，自我赞美，间接赞美。

      “你居然做到了！这很不容易呢！”直接赞美。

        “ 哇！真了不起，快说说，你是怎么做到的？”自我赞美。

          “如果你的妈妈知道你做得这么好，她会怎么说呢。”间接赞美。

          赞美可以让咨询师和来访者建立起信任合作的关系，有利于进一步的沟通和交流，也会帮助来访者找到自身本来就具有的资源，增强信心，让来访者更有希望。

        在生活中，有很多人都非常擅长使用赞美这一方式去与身边的人进行沟通与交流，当我们能够真诚的去赞美，关系会更加融洽和谐。当一个家庭中经常听到相互之间的赞美，通常这样的家庭会更温暖更具幸福感！一个团队成员之间是相互鼓励相互赞美，通常这个团队也会非常的有凝聚力，也更容易把事情做得更加的出色。

        从人性的角度来看，每一个人都希望得到认可，每一个人都希望被鼓励。这种需求是需要得到尊重并且给予满足的。

        需要注意的一点是，作为孩子，需要得到父母无条件的爱！你去赞美他，是发自内心的喜爱，是因为孩子为了实现自己的目标付出了努力，哪怕暂时并没有达到你的期望，孩子仍然值得赞美！当他们觉得自己被喜欢，被重视时，他们的心里充满了快乐，也会更有前行的力量！但是如果父母的赞扬不是出于对孩子的真正了解，不是基于孩子自身渴望的事情，而只是取得骄傲的成绩，或让別人看起来很有礼貌，是按照父母的标准做到了，那么称赞反而是一种毒药。孩子被鼓励去按照外在的标准做事，如果不符合外在标准就会产生内疚，成年以后他们可能就会变得工作努力过头，时时感觉成功的紧迫，而不会去享受生活的快乐。

        我们鼓励孩子去活出自己的样子，我们赞美孩子按自己的目标做出了努力！

图片发自简书App