（四）当事人生命困境转化为成长的阵痛
不少当事人的问题，是很冲击人心的，例如天灾人祸、家破人亡。咨询师在辅导这些当事人时也很容易被触动，甚至觉得无力与沉重。
面对生命的限制，仍需接受与面对；面对生命中的许多突发事件，SFBT提醒着:事件已然发生，能够改变的是如何看待及应对——如何把生命中各事件的负面影响降到最低，正向影响提到最高——而此也成为咨询师能陪伴当事人面对生命各种挑战与限制时的重点工作方向。
咨询师无法全然帮助当事人避免生命中不可控制的种种挑战，当事人也无法省过许多“不经一事，不长一智”的历程。生命是属于当事人自身的，咨询师所能做到的是帮助当事人成为他生命的专家。
