往后余生，请拿命爱自己！

往后余生，请用心地爱自己。

这一路，

我们都走得太累了；

这一生，

我们经历得太多了；

这一辈子，

我们活得太辛苦了；

疲惫不堪时，就好好休息。

伤心难过时，就发泄出来。

我们只活着一辈子，

用心地爱自己最重要。

往后余生，请好好地爱自己。

不要太在乎别人的感受，

不要太在意别人的看法，

不要为了别人委屈自己。

为别人而活，很累，

要学会为自己而活；

有人爱，就好好爱，

没人爱，就好好地爱自己。

往后余生，请拼命地爱自己。

亲爱的自己，

从今天起精致的活着，

不要在乎冷落你的人；

亲爱的自己，

从今天起坚强地活着，

不要挽留离开你的人；

亲爱的自己，

从今天起照顾好自己，

不要理睬伤害你的人。

人这一辈子不长，

不能老为别人活，

为自己好好活一次，

好好地爱自己，

让每一天都过得开心快乐。

人只有先学会了爱自己，

才有能力好好地爱别人，

往后余生，

请拿命爱自己！