今日过敏又发作了,从胳膊到腿,像大片的蚊子盯过的包包,为了避免上周过敏到整个脸肿的境地,乖乖遵医嘱吃抗过敏药片……后续计划:1.每天运动半小时2.加强水果维生素3.记录作息及身体情况4.工作一段时间后休息一下