导图：采铜《精进：如何成为一个厉害的人》之读书笔记
这是我第一次参与社群性阅读活动，参与目的也就三个：
●锻炼输出能力，得到有效的反馈，这是最为主要的目的，有了输出才能更好地进行下一步的阅读，由此形成一个高效的读书循环。
●相比自律，通过社群打卡监督，能降低个人意志力的维持，使个人的读书能长久坚持下去。
●寻找志同道合的书友一同谈天说地，共同进步。
这次参与7天读书计划，3本书当中，我选择了采铜的《精进：如何成为一个很厉害的人》。
阅读前，习惯性地在豆瓣上看下一些书评，大体对《精进》的作者、内容、意义作一些了解。首先作者采铜老师在知乎上名气很大，从其答题来看，采铜老师读书量肯定不小，思维逻辑强，答案也是一针见血，有些人将采铜与一些知名牛人如李笑来、万维钢、刘未鹏、雾满拦江等并列。其次《精进》的内容是从时间、选择、行动、学习、思维、才能、成功七个方面进行表述作者的观念和方法论。最后，从意义上来看，此书有一些很不错的概念，也有很不错的方法论值得学习。
内容从七个方面论述，正好对应7天读书计划，那么今天我也就阅读完第一章关于时间的章节。
关于时间和时间管理的方法论，我了解过不少，目前主流观念都认为时间可以并且应该认真管理，方法论也就是定目标、列计划、分配时间、严谨执行计划、反馈修正等，主流观念这种书籍和“时间管理大师”很多，大家都能很容易找到，可以去了解，其中的一些知识对我们也有一定的帮助。少数名人，针对时间则提出了别具一格甚至相反的理念，如李笑来老师在《把时间当作朋友》中就提出“时间是不可管理的”，采铜在《精进》此书也有很多妙论。相对于主流观念，采铜的时间观比较中庸，提出了不少别具一格的理念，这些理念值得铭记并掌握：
●“收益半衰期”。“合理利用时间”就是选择去做选择去做正确的事情，把时间花在值得做的事情上，那么如何评判一件事情是否值得做？采铜由此提出了“收益半衰期”概念，“收益”有高低，“半衰期”有长短，采铜建议：我们尽量少做“短半衰期”的事情，如玩游戏、刷微博、看电视、无意义的社交等，应该多做“长半衰期”的事情，如知识积累、技能磨练、构建思维模式等。
●时间“快”与“慢”的自由切换。相对于主流时间管理观念，采铜认为这些所谓的“时间管理”有一定的作用，但只不过都是“技术层面的解决”，忽视了问题深处的根源。
“我们原本就是因为快而痛苦，可时间管理却教我们如何更快”。
由此，采铜认为时间管理不能一味求快，而应该是一种节奏，如同音乐一样，节拍有快有慢，因此在工作上我们要快，但生活我们要慢。怎么慢法？采铜列举了一些方法，大家可以去书中查找。这种有快有慢的节奏时间管理还有“深”与“浅”之分，如同样是慢生活，在闲暇时间坐在电视机前看电视所带来的满足感就远远不如从事一项自己的业余爱好所带来的满足感，也就是后者的满足感的深度更深。
