就拿健身、减肥来说,多数人只是想想而已,三天都很难坚持,其实找个私人教练或者买个体重秤比所谓的意志力管用多了

姓名:丛培国

机构:丛迪服装公司

【日精进打卡第181天】

【知~学习】

《六项精进》0遍  共61遍

《大学》0遍  共60遍

今年计划十五本书

一、《活法》OK

二、《OKR工作法》二遍OK

三、《创造高收益》二 OK

四、《思维导图》记忆力与专注力训练OK

五、《经营三十四问》P062

六、《OKR工作法》三遍P141-P148

七、《经营十二条》P072-P082

【经典名言】

无法达成目标的五个关键因素

因素3:没有做好计划

一旦必须要完成一些事情的时候,很多人认为只要有意志就没问题了,坚持执行就会有好结果。

这种观点正确么?错!就拿健身、减肥来说,多数人只是想想而已,三天都很难坚持,其实找个私人教练或者买个体重秤比所谓的意志力管用多了,人类的意志力和坚持的决心远远没有那么强大。

---《OKR工作法》

【行~实践】

一、修身:

1、步行10000步

2、平板支撑2组

3、掰哑铃200

4、骑行上下班

二、齐家:

1、

三、建功:

1、接待沈阳客人

{积善}:发愿从2018年1月14日起一年内遇善就行。

【省~觉悟】

1、要有耐性,控制情绪,尊重他人的说话方式,改善自己的沟通方法。

2、人生路上曲曲折折,但希望就在拐弯处,只有向前走了才可能看到希望!坚持!

【感谢】

1、感谢家人们的默默付出

2、感谢为了六项精进落地而努力的家人

【志愿】

一件事,一群人,一辈子,一起走,在一起,飞更远。

【打卡始于20180114,持续打卡于20180712】

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