今天周末，挣扎了很长时间决定放弃睡懒觉，起床约炼，老天也不会亏待任何一个努力的人，一切也是最好的安排，我又一次被推上了咨询师的档口，不得不接。
每次约炼都有不一样的收获！
1.咨询的模式不是固定的样子，根据类型不同，选择的方式也不同，今天的来访者老师典型的是消费者，反思能力也很强，其实事情自己已经有了答案，只是没有发泄出来情绪，所以我只需要陪着，让她把情绪发泄出来即可，相对轻松，40分钟就结束了。
2.你希望我怎么问你，或者说你希望我问你些什么，这两句话是约炼过程中别的老师说过的，对在咨询师不知道如何问话的时候可以这样来询问来访者，让来访者自己决定想要继续聊的话题，但是对于消费者来访者来说，不太合适，因为咨询结束后来访者老师说到这句问话让她不舒服，因为自己还云里雾里，怎么知道咨询师如何来问，所以保持好奇还是要抓住具体的事情，或者是关键词更好。
3.一定要深挖来访者抱怨背后的正向面，我不是不挖，而是挖不到底，只是停留在表面，无法真正看到更多面向的东西。
4.在咨询过程中对来访者来说说的话重组的能力不行，赋能不够。
做的好的地方：
1.在老师说让我做咨询师时没有拒绝，自己有了挑战的勇气。
2.每次约炼都有不一样的收获，也会有一些反思，咨询结束后与观察员讨论环节自己的看法也能表达出来，比之前强很多，之前不会说。
3.虽然自己有时候做的不好，但是不急，能稳住自己。
4.能完整的做完整场咨询。
陪伴的美好时光
让我的生活五颜六色。
