亲子关系
虽然已经放开了二孩政策，但是这对夫妻只有这一个儿子。儿子今年9岁了，父母宠爱儿子的心不言而喻。一天，家里来了客人，小小的院子里挤满了人。一家人开始忙碌的招呼客人，沏茶、聊天、做饭……
突然，爸爸发现儿子不见了，怎么也找不到。大家都着急了……天越来越黑了，一个小孩子，能够跑到哪里去呢？又没有手机，遇到坏人都无法联系家人。以前也听说过拐卖小孩的事情，不会真的发生吧？大家都纷纷猜测和讨论着……半个小时以后，儿子回来了，说他自己溜出去玩了。大人们开始告诫小孩子。“以后出去，要和爸爸妈妈打招呼”、“不可以一个人跑出去，可能会遇到坏人的”……爸爸看看儿子，什么都没有说，继续张罗着招呼客人。晚上的时候，客人们都纷纷回家了。
这时，家里只剩下这一家人。爸爸送完客人，从外面进屋，看到儿子在客厅站着，上去就是一个大嘴巴子。在夜晚的衬托下，声音特别清脆，儿子哇的哭了……奶奶看到孙子哭了，瞬间爆发了，向儿子吵吵“你凭什么打我孙子……”，爸爸也不甘示弱，“我的儿子，我为什么不能够打……”于是，典型的家庭战争激烈上演……
父母爱子女的心情，我们可以理解；担心孩子安危的焦急，我们也可以体谅；但，事后想一想，一个大嘴巴子呼过去，又能怎么样呢？能不能好好的向儿子表达自己的关心呢？能不能采取恰当的沟通方式，向儿子讲明为什么不可以独自出去的道理呢？
恋人之间
他们是一对相恋多年的情侣，虽然还没有结婚，但心里却早已认定彼此。也正是因为这样，他们又像一对老夫老妻，有着左右摸右手的温暖与平淡。女生爱漂亮，喜欢打扮，每次与男友逛街，都会穿很高的鞋子。男生对此甚是不理解，经常说：“是逛街呢？还是走台呢？”……
这天，男生与女生一起去西单，女生踩着的依旧是8厘米的高跟鞋，男生劝说无果，只有随女生的心意。怎料，在上台阶时，女生一个踉跄，踩空了，一下子跪倒在地。男生见状，并没有把女生扶起来，而是大声的训斥女生：“你怎么回事啊？告诉你不要穿这双鞋，你就是不听；走路又总是看手机，不好好看路；多大的人了，看你以后还这样不……”女生瞬间哭了起来，心里的委屈比腿上的疼痛更加让她难受。
我们可以理解男生的气愤与心疼；我们也可以体会到女生的委屈与难过。在那个时刻，男生能不能好好表达自己的关心呢？能不能好好的表达自己的情绪呢？
不一样的表达方式
在现实的生活中，我们是否不经意的成为了那位爸爸？我们又是否一不小心成为了那个男生？当我们用语言来表达自己的关心时，是否话还没有说出，就已经变了味道？但，即使是关心，即使是爱，用对方不需要或者不喜欢的方式表达出来，又会有什么意义呢？
据说，人类的情绪与思维是不能够一起工作的。当我们的情绪在工作的时候，我们是不能够进行思考的。我可以理解有那么多的时刻，我们真的真的真的很生气很生气。生气到我们不想去思考任何问题，只想要表达自己的愤怒。但是……渐渐的，我发现生气不能够解决任何问题，无效的沟通不能够解决任何问题；而同样的关心，用不同的方式表达出来，却有着不同的效果。
谁还没有个情绪呢？但，有情绪时，至少我们可以做到以下两点：
第一，生气的时候尽量的不说话，也不做任何决定；
第二，情绪消散后，我们再沟通；并且在沟通时多考虑对方的想法，顾虑对方的情绪。
