同理心的力量—90天实践D2

Day2-NVC需要觉察—健康


完美的种子

看到健康感觉自己就像一颗完美的种子,从带着露珠破土而出,吸收阳光雨露,努力强壮开花结果。虽经历风雨,有过挫折,健康与我不离不弃。

看到健康感觉自己身体从头到脚,每个细胞都充满力量,有一股暖流从脚底升起,从小腿到膝盖到大腿到腹部到胸部到脖颈到头部的流动,抚慰身体的每一个脏器与躯干。健康就像守护神,在呵护我的身体的每个细胞!

看到健康感觉自己从内心升腾出喜悦与感恩,感恩有你,使我半百之龄还很灵动;感恩有你我实现了讲台上的潇洒;感恩有你让我多了那份从容与心安;感恩有你让我有了天涯海角的自由!


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