父母成长孩子进步
今天在一个高品质家长群学习了《重建亲子关系的10个步骤》，受益匪浅，分享给大家。
1、给孩子时间，让孩子压抑多年的情绪被父母接纳；
2、孩子会看父母是真改变还是假改变；
3、如果父母是假变，孩子会更叛逆，行为更糟糕；
4、如果父母是真变，孩子会更相信父母；
5、当孩子对父母的信任增加时，可以问孩子自己的想法、计划和担心；
6、无论孩子做什么，都肯定他的正面动机；
7、孩子会感觉到父母更懂他了；
8、当孩子感觉到父母更懂他时，会更愿意敞开心扉；
9、一起想办法找到应对方案，然后让孩子自己选择、自己负责。无论结果怎样，都赞美他的努力和付出，他就更愿意自我管理；
10、未来100年，都用这样一个正向的思维来看他、定义他、暗示他，而不是去评判某一件事情的对错是非，陷入权力斗争当中！
孩子是没有问题的，父母自己成长了，孩子的问题就自然化解了！
生命的礼物
风雪中收到一份爱的礼物，是不是会让我们感动不已呢？
亲密关系里，你能看得出来亲爱伴侣内心吹刮的寒风暴雨吗？
大部分时间，我们什么都没看到，唯一看到的，只有伴侣在风暴中奋力挣扎挥舞的双手，而且很多时候，我们还会时不时被那双挥舞的双手打到，痛彻心扉！
当我们感觉“痛”时，除了本能地跳进“打-逃”模式外，其实我们还有一个选择，就是选择自我调节情绪，待自己情绪稳定下来后，再来看看亲密伴侣内心世界里到底刮着什么狂风骤雨！
被打乱的情绪，经过调节和安抚，然后再以谦卑柔和的方式来安慰、陪伴、理解和接纳亲爱的伴侣，这就这就像是严冬时节捧上一碗热汤，不但温暖了身体，也温暖了一颗震颤的心！
