营养素日记15

10月27日，57.3下午饭前，胸闷发紧时感觉，今天没有了。

发现我中间下面的牙龈有脓水可以挤出来，之前是松脱落状态，那颗牙龈萎缩，上半年患了牙周炎，上了四次药，一周一次，但是还是没有好彻底。后来也不知道什么好的，刷牙出血是经常有，后来发现那颗牙龈肿痛发炎，然后就松脱状。

今天，昨天喝了营养素，都是没有哪里红，昨天有点儿排便不是太通畅，今天上了三次大便。