当“亲密关系”变成“合作伙伴关系”,我和先生都轻松自在了。

图片发自简书App

    看了李雪老师的书和一些网友们分享的自我反省故事后,我最近也常常反省自己身上自带的剧情,而这种反思如同开启了一张门,于我而言心里只会越来越敞亮。

    回到本次的主题:我和先生是如何变成“合作伙伴关系”的?

    今年情人节前后,先生因为要接待大领导、筹备年会、月初处理数据等一系列事务,每天醉酒晚归,白天也没任何微信联系,即便是情人节那天也如此,我趁孩子午睡的功夫录了一首苏打绿的《小情歌》送给她,祝他情人节快乐(其实同时在暗示今天是情人节哦),他回了两个字“爱你”,然后就是漫长的消失的一天,没有礼物,晚上又“收获”一个不省人事的醉鬼,我还得照顾他。说实话那几天我是崩溃的,每天下雨,孩子生病了特别粘人,又不能去朋友家串门(怕传染给其他孩子),我一个人又要买菜做饭,又要安抚时刻如地雷爆炸的孩子情绪,又要做所有的家务,感觉什么都是一个人,没有人可以倾听,也没人看得见我,孤立无援,特别难受。

    当我试着把我的这些情绪想法与先生沟通后,收到的反馈却是:他最近也挺累的,事情太集中出现,连喘息的时间都没有。他明白全职妈妈一个人的不容易,他也从不否认我对这个家庭的贡献,但是他没法帮忙,因为两个人分工不同,他目前最大的责任就是把工作做好,赚到钱,让家里的经济条件朝着更好的方向发展,如果说工作目前占据他80%的时间,那么20%他需要放松,而家务对他来说显然不是放松方式,他只能选择性的做,而我的工作就是照顾好孩子和家庭。

    说实话那个夜晚,当我听到他说的这些话时我是失望的,我心里想依靠的人没有了,我在心里抱怨他不帮我的时候他对我也有些埋怨,于是我流着泪赌气和他说:“要不我们以后就是战略合作伙伴关系吧,我以后不会主动要求你做任何家务,家务孩子一日三餐都不要你管,除非你自己想参与,我会把自己的工作做好,但同时你也不要对我有任何期待,因为我可能没有多余精力去关心你,给你准备早餐,等你一起吃晚餐什么的(直接一点:我以后再也不在乎你的评价和认可了)。”想不到他第一时间赞成,觉得这个方案在此阶段是个好建议,黑暗中我一边听着他对这个建议的理性分析,一边无声痛哭,同时告诉自己:我一个人也可以的,这个世界本来能依靠的就只有自己,没有他我照样可以活得开心灿烂。

    从第二天开始,我一睁开眼就心里盘算今天有哪些家务需要做、一日三餐吃什么,感觉内心一股力量,做起家务来也特别有效率,我也没有因为没有早起做早餐给先生吃而愧疚,也没有因为先生没提前发信息是否回来吃晚餐而生气,也不用想晚餐是否要等他回来再做,当我放弃了对他所有的期待之后,我就是自己生活的主宰者,孩子吃饭洗澡睡觉问题不纠结不抱怨,反而很顺利。一个礼拜下来,我觉得比以前反而轻松,心里自在很多,而先生也觉得目前的状态不错,比以前好,事实上他的参与度反而更高,我们常常一家三口在床上蹦跶跳舞,陪孩子游戏阅读,对我也特别关心起来。

  这是为什么呢,这两天我一直在思考原因,为什么两个人从亲密关系变成合作关系反而觉得轻松,是感情变质了吗,关系变淡了吗,直到今天准备晚餐的时候我才突然悟到一些。

    一方面我慢慢放下了“求认可”的剧情,一直以来我做家务其实内心深处都是想赢得对方的认可,拖地是因为害怕先生觉得我不够贤惠,家里脏脏的不好,所以每次搞完卫生的时候我都想听到“我老婆辛苦了”或者“我老婆真贤惠”这样的夸奖,但是当什么反馈都没有的时候我就想找茬。其实先生很多次都强调他其实不太在乎家里是否干净的,只要我和孩子生活开心就行。做饭也是,总觉得自己辛辛苦苦做出一顿美味,对方连称赞都没有也很窝火。但事实上先生也很多次强调不想做饭就喊外卖吧,是我坚持在家吃,最后反而抱怨他不帮忙。我太想获得认可了,觉得那才是自己存在的价值。所以当以合作关系相处时,我放弃了这个剧情,心里的os是:老娘想怎么过怎么过,你爱干嘛干嘛,I don’t care!

  另一方面,我放弃了“苦情剧情”,没有了“付出感”。当我把家庭事务当成工作处理时,我告诉自己这就是我该做的,我要尽量做得开心漂亮,我每天考虑的都是如何在最短的时间内完成它们,而不像之前我一直等着先生来帮我,如果帮不上至少要看见我的付出,对,以前是带着“付出感”在做家务的,除了孩子(在陪孩子方面我一直都是0付出感的,就是珍惜和她的时光)。这种付出感的后果就是我一直拥有一个道德资本,做得越多越辛苦就觉得自己越惨,越苦,都这样付出了还没人认可还挑剔我这挑剔我那,所以尽管没说出来但我心里充满不满。而当我放下付出感的时候,我的家比以前干净整洁有序,先生也感到莫名的轻松,也愿意主动参与进来,因为他没有了愧疚感和认可我的压力,他的生活由自己支配。

      虽然这种合作伙伴关系远不是我理想的亲密关系,但却适合目前的家庭状况,而且当我逐渐认识到身上的原有剧情并慢慢走出来后,我感受到前所未有的轻松自在,这才是最大的收获。

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