新的一年要进行自我管理和提升，除了对自己过往一年的总结，重要的是给自己列出一个精进的清单。我认为有三个方面的本领对自己很重要，列出来分享与你。
拓宽认知边界
许多时候，自己的不自信或者对于事情的洞见不够来自于认为对世界认知太少，而很多时候抱有美好单纯的渴望和幻想也是因为对世界的无知。如果缺少对于世界全面的客观的认识和评价会对自己的人生选择，待人接物有欠缺的选择，也会限制到自己的成长。你看到的因果只是你的想象。
在新的一年期待提高自己的认知边界，不断丰富自己对于世界的认识。
- 接触不同领域
接触以往不同行业领域，客观观察和认识这个行业的现状和发展变化，同时弥补对于世界更多板块的空白。加深对自我领域的探索，多与该行业内有经验并有管理决判权的朋友聊聊天，加深对于行业的感性的理性的认知。 - 多看书学习
多看书，尤其是各个领域的杂书（无论是工作的还是娱乐的），丰富自己不同的感知，对于世界变化的敏感，思维方式的改变。提升思考的原始材料，也有助于思维逻辑培养，认识世界同一自然，可以掌握万物相同的规律。 - 旅行看世界
我认为旅行过程除了放松身心更可以作为一种融入新环境的兴奋感和好奇心，不断激发自己探索新事物和解决新的问题。
构建学习方式
学习
好比
饮水吃饭
平淡无华
日积月累
方见其效
长以此往
方能成人
上述借用我朋友的一段话。当把不断学习成长这事儿当做一种乐趣去实践，过程中也发现自己有了一些小的方法，有点了小成就，还可以挑战更多的，就会慢慢享受和习惯这感觉。
每个人都有适合自己的获得和吸收信息，认知知识和转化为思想，形成自己信念的形成模式。是喜欢边干边学，还是静静阅读思考后认知，还是倾向于向他人询问学习；是喜欢宽泛的学习还是喜欢深入研究等等。找到适合自己的高效的，又很喜欢的有乐趣的学习方式很重要。鉴于我浅薄的经验只能推荐以下几个方法：
- 写学习笔记
对于自己感兴趣的内容持续进行学习，并就自己的学习的感受和收获记录下来。这个过程中你会发现自己在不断精进自己的方法和认识。 - 小组学习
小组学习有几点好处一方面可以建立沟通交流其实丰富对知识更多角度的解读（因为可能小组成员不同对内容解读不同），一方面构建一个监督机制。我很喜欢互动式的学习方式，所以我喜欢参加某个组织进行学习，例如参加金融学院，参加读书会等等，或者约几个朋友一起做一件事情，甚至包括早晨起床这件事情都可以建一个小群。当然真的遵守规则。 - 实践学习
有些学习过程适合通过实践来学习。比如游泳和炒股，在好的游泳视频都不如在水里多泡几次更能促进学习。还有学习语言，都会认为通过环境练习更有助于掌握。包括如何快速熟悉市场，如何更好的处理自己的工作任务，实践应该是一种不错的学习途径。
找到自己适合的学习模式，要通过不断的学习过程。一定在过程中怀有一种“试探“心理”，问问自己：是不是有更好的方式可以做到呢，我如何更快一点？然后总结自己的经验进而形成方法。
每月写总结，给自己这个月的提升做出评价概况。给自己进步满意度打分，到了季度结束时，每个人会给自己的实践情况打分，主要是助于后续改进。
察觉自我相处
自己需要不断变化发现自己。我们与世界的互动都是基于外界的变化和自己的成长。之前我常常关注在获得外界的变化，获得外界信息和反馈，却是没有更多关注自己。觉察自己与自己更好的相处才能更加建立“我”。
- 与自己身体相处
去感知和察觉身体变化，有什么不好的舒服和感受放松的感受，学会照顾它，学会感知每个器官的变化。按时吃饭，有意识的摄取食物。形成良好的生活习惯，照顾好自己的身体状况。列几个小目标比如坚持跑步、游泳、户外。 - 与内心的相处
“小我”的需求常常出现在我们对于事情的选择，与他人互动过程中。察觉它的存在和需求，给与“小我”关爱，改进和成长。管理好自己的情绪。保持内心平静、持续地阅读和写作。
推荐及参考：
《认知的边界》[（美）亚当斯，（美）埃扎瓦]
李善友“创始人的认知边界，是企业真正的边界”
简书文章：“怎么打破认知边界”&“”是什么在无形中限制你的成长？”
