昨晚，有位一直关注我的跑友在群里发了一张我的对比照。不看不知道，一看自己都吓一跳。两张放在一起的对比照，让我重新审视了走过的这几年。
胖得没脖子还不觉得自己胖
刚毕业那会，很瘦，不到１１０斤。随着参加工作后，生活条件的改善，特别是工作中应酬的增加，吃喝渐渐多了起来，人也慢慢胖了起来。
结婚后，更是觉得生活不要太幸福，加上运动的减少，身体发福很快，中部崛起最明显。后来到海南工作，适宜的气候更是令人心宽体胖。老婆说得最多的一句话就是“胖到都没有脖子了”，虽说没有嫌弃，但当时觉得自己并不怎么胖，特别是对一些说我一脸福相的委婉表达胖的话还沾沾自喜。唉，当年是存在多么的认知误区啊。
减肥真是个遥不可及的梦想
记得有位高中同学，读书时就一直比较胖，这么多年一直在进行艰苦作卓的减肥，但收效甚微，依然胖得可爱。
曾也有过减肥的梦想，但一看到那同学的朋友圈里的照片，梦想瞬间觉得成了妄想，觉得是一个遥不可及的任务。单位一同事，由１８０斤减至１４０多斤，令我佩服得五体投地，但他基本不吃米饭，主要靠节食的方法我却不愿意尝试，因为他每隔一段时间就上医院，按他的话说就是去给身体做保养。
自己曾对朋友说过，“减肥是世界上最难的事情，没有之一”。这些，都成了阻止我改变现状的重要因素，也是自己不敢走出舒适区、不敢挑战的借口。
跑步让自己瘦身的梦想成真
开始决心减肥缘于一次体检。２０１６年１１月底体检，１２月份拿到结果后一堆因肥胖引起的毛病，让人不得不重视起来。减肥，也提上了议事日程。什么事情，在生命受到威胁的时候都不是事。
人呢，很多时候都是要走到这一步才开始一些早就要开始的事情。不吃米饭肯定是行不通的，那只能通过运动了。其实，开始运动减肥，也是受到很多考验的。其一是运动后会吃得更多，其二是不运动后反弹会更厉害等等。这些，或多或少也影响了我的积极性。但一位开过２次颅（后来又开过一次共３次）的朋友给了我力量，开始了自己跑步减肥的日子。由刚开始每慢跑１万步到现在基本每天跑１０公里，到现在坚持整整２年了。
很幸运的是加入了海南跑团，遇到一群热爱跑步的人，大家平时各跑各的，周末的两个早晨都会集体约跑，空闲时都会在群里交流跑步心得，让我这两年的跑步不孤单、不盲目，跑得科学健康。２年的坚持，换来了看得见、摸得着的成果。不仅成功减掉４０斤，让自己由１７０斤的胖子变成现在１３０斤的标准身材，特别是今年体检结果显示一切正常，有些指标达到运动员的标准。
坚持是事情成功的唯一捷径
曾以为最难的事情，在自己不经意的坚持下，让遥不可及的梦想变成了现实。通过跑步，不仅减肥成功，而且也养成了坚持跑步的习惯，现在如果２天不跑跑步就会觉得不舒服。
从跑步减肥这件事，给我最深刻的感受就是，无论做什么事情——坚持最重要。成功没有捷径。成功的人之所以成功，就是比别人多坚持了一点点。所以，一定要相信坚持的力量，坚持能改变你想改变的，坚持能成就你想成就的！在这个各行各业速食、快餐盛行的浮躁时代，人都慢慢被时代裹挟变得日益浮躁起来，追求短平快的结果，坚持在慢慢丢失，这是最可怕的。
一个人、一个团体、一个民族、一个国家的发展进步，都是靠那些能够坚持几年、几十年如一日做同样的事的人推动前行的。无论做什么，请去掉那丝浮躁，静下心来，沉下身来，坚持坚持再坚持，相信时间会给你想要的结果。
