找一片你自己的空间,释放你的能量

1

每个人的身体里都住着一个小怪兽


      儿子又挨骂了,原因是没有听话地去完成他的作业,一听,火光便从脑袋里面一下子冒出来了,想想自己的压力,再想想不成器的他,大吼大叫的朝他招呼过去:“我这辛辛苦苦的上班,为了什么?现在升学的压力这么大,你在干什么,你就不能争气一点,不让我操心么?现在不努力,以后你也想像我和你爸这样累死累活么?少壮不努力的道理,你懂不懂的?。。。。。。“ 喊完,我摊倒在沙发里,是的,我累了,上了一天班,身心已经疲惫不已,再加上刚才这么一场闹,越发是没有力气了。

        但每次发完脾气又很后悔,其实儿子没有什么大的过错,只是贪玩了些,多少次提醒自己要控制一下自己的情绪,但是每每遇到事情的时候,又完全没办法冷静下来。

        谁都希望有个好心情,谁都希望自己的孩子能够听话乖巧,谁都希望工作顺心如意,收入丰厚。但事实常常不是这样的,我们心情不好,不想工作,上了一天的班累了回家就想葛优躺。孩子同样也是如此,他们希望能够放松一下而已。

2

没有人只生活在框框里


        我静静地走进房间,回想孩子出生以来,我自己的生活重心发生了改变,以前一个人的时候,看书、看电视、上网聊天,学习,都是那么随意,不高兴了,把自己关房里,看看电视,天大的事也有老爸老妈顶着,撒撒娇或出去旅行旅行。孩子出生之后,生活的重点就全部转移到他身上去了,以前的小说,学习的书,统统变成了一本本的育儿书,上网聊八卦的改成了聊娃,研究旅游攻略渐渐向升学攻略转变,关键是你天天围着他转,最后还是没能达到我打造的结果。

       这是一种没有底限的落差,总觉得我放弃了自己的生活,放弃了自己的爱好,放弃了自己的梦想,全心全意,你就应该优秀得完美,至少也该听话懂事吧。然而,孩子这种生物体,他与身俱来的有一种挣脱束缚的力量,你越是想用框架框住他,他越是想要跳出这个框。也许是我的聚光点全在他的身上,当这个生物体跳出我的框的时候,我便不知所措,便想要抓住他、

3

快乐的因子准备出发


       其实我要的并不是抓住他,而是拆掉我的框,收回我的聚光,我需要一片自己的空间,而不是过份地关注他。当我不那么在意他身上的缺点的时候,他的优点便满满的冒出来了,关键是在我找到一片自己的空间的时候,我的能量得到了充分的释放,心情变得越来越晴朗,像由心生,心情晴朗便面容可鞠,儿子看着我,似乎也能够读懂我的心思,变得听话了许多,做起作业来也越加顺畅。

       也许你已经看到了我的改变,是的,当我找到了一片自己的空间,我变得忙碌而有序了,之前对他的焦虑情绪转化为自己的待释放的能量。每天早起,我利用这个时光,进行法语的学习,目前已经坚持了80天的早起,坚持学习法语80天,对自己的一天进行安排,让自己的一天变得越来越有条理。我开始找寻书来阅读,让自己的脑袋变得越来越清晰,我参加各种特训营,训练自己的技能,提高自己写作、演讲的能力。我为他们烘焙中西点,在中西点的制作得到了最大的成就的满足,每周都有好吃的东西出炉,我也从中找到快乐的因子。

4

我是如何做到这些改变的呢?


第一,你要意识到,自己的生活与孩子的生活是交集关系,而不是包含关系,每个人不必为他人而活,这样你才不会因为他的变化而患得患失。

第二,就是找到你自己的兴趣爱好,让自己忙碌得有意义,不为工作,不为别人,除非你的事业正是你的兴趣爱好,充实地过好每一天,以致心情愉快的面对家人。

第三,多听自己的心,少看伪专家的文。常常看到很多所谓专家的文在那里指指点点,弄得自己心情相当复杂,多番把自己的孩子当个实验品。其实把心静下来,和孩子一起讨论,也能收到意外的效果。

第四,做支持者,而不是指挥者。假如你是大型音乐演奏的指挥家,我想你一定是忙碌的,你不停地要让这边音乐响起,那边音乐落下。而做为一名观众,一名支持乐队的观众,你要轻松得多,你无需在意里面是否有瑕疵,只是欣赏就好,在孩子的问题上也是一样,做一名支持者就好。

第五,找一片你自己的空间,释放你的能量。也许是某一个时段,也许是某一个地方,总要有那么个空间,让你与自己独处,与自己对话,才能心平气和,才能智慧地看待人,看待事。


最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,456评论 5 477
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,370评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,337评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,583评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,596评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,572评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,936评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,595评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,850评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,601评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,685评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,371评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,951评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,934评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,167评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 43,636评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,411评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容