你需要培养一种能力，自然的做自己，不做任何事，电话会让你无法这么做，其实就是能静静的坐在那儿，做一个人而已。 ——路易斯·C·K
其实不仅是儿童，在这个社会上生活的每一个人，都需要具备与自己对话的能力，某些程度上，了解自己，与自己对话比了解他人，与他人对话更为困难。但是，独处并不意味着孤独，在我看来，独处是自省的一种方式。
阿伦特认为：“严格地说，所有的思考都是在独处时进行的，那是自己和自己的对话，但这种两位一体的对话不会屏蔽身边的世界，因为在我跟自己对话时，世界始终在我内心。”最近和朋友谈了许多，我也开始明白好像每个人都要独自去想明白一些事情，去领悟一些道理 这些都是旁人无法强加给你的东西，只有自己度过一段时间，回过头来发现很多想不通的，看不开的谜团和死结，都是在这段时间里解开的，这就是独处对于我来说的重要意义。
独自去理顺一些关系，沉下来面对自己，客观分析，我也发现，我的自我完善修复的能力都只能在我沉下来，冷静下来才能达成，只有对外不再有所求或是回报，对内才能安稳自己，才有可能不被束缚。人际交往中，一段好的关系，不论亲情友情还是爱情，是不用太过费力的，它应该是舒适的，在这段关系中的彼此，所经历的事情，都会让你觉得这就是命中注定像一阵风，自然而然就往你怀里钻，而，当你迎接一阵风的时候，从来都不需要握紧拳头，像是随时准备战斗的样子，这就是舒适。
独处是可以分离焦虑的，我前段时间焦虑到整夜整夜的失眠，和妈妈说，和朋友说，都没办法缓解我的焦虑，反而越来越暴躁，好像大家都不懂我，好像什么东西都写不出来了，好像生活都不会好起来了。
后来我一个人在寝室待了两天，哪儿都没去，冷静的分析这些天所有困扰我的事情，我开始明白，所有对的事物，是会让你开心，觉得什么事情都会很容易的，不需要你费尽心思，因为那本就属于你，是你的meant to be。这就显示了与自己对话的重要性，只有学会与自己对话，了解自己，学会开导自己，学会独处，才能安稳自己的内心。
很多东西的本相和内核是随着时间一点一点地暴露在你面前的，所以我说时间很残忍却又很温柔，暴露以后就会看清，你可能会因此改变你之前的计划，亦或是受到伤害，可是时间温柔就温柔在，它又能慢慢抚平伤口。
所以我想，现在我踏踏实实学点东西，过好每天的生活，迎接每天的小忧愁或是小快乐，时间会带我去对的地方的吧。
