01
今天课上有几位同学迟到了被老师记了旷课，其中有位同学当时很不爽，在全班同学面前也是顶撞了老师，随后便甩着性子，重重的关上了教室的门就走了。
一时间，同学们各个都面面相觑，小声议论。而我只觉得，他甩性子很果断，同时也让在场30个人看透了他的愚蠢。
小时候我也是个脾气很大的人，以为只要自己动怒，周围的人就会迁就我，妥协我。
长大后，我是打心底里鄙视那些随便甩性子的人，因为我觉得这些人最没情商，相当愚蠢。对于他们，我是尽量不和他们有过多接触。
02
在人生旅途中，我们要时刻保持觉知，把智慧和慈悲融入到我们的生命中。
智：上为知，下为日，寓意要有一颗觉知的心，明明白白过日子；
慧：上面两个丰，下面是心灵的灵和心组成的，寓意我们用一颗丰富的心灵去感同身受，有觉知的过好每一天。
我们常常脱口而出一句话，或者无意识地做一些事情，那些所谓的“我是为你好”，所谓的“刀子嘴、豆腐心”的语言，常常因为情绪而伤害了别人，过后也让自己后悔万分。
在那个当下不知道为什么那样做，不知道为什么那样说，仅是因为我们在那个当下失去了觉知。
当我们清楚地知道自己说这句话的发心，清楚地知道自己要表达什么？觉察说话时的情绪、动作、语气、语调，那么我们就能感同身受对方的感受，我们所说的话也就能进行有效沟通。
大多数情况下，我们总是聚焦在自己的状态里，聚焦在自己的想象里，而忘记用我们这颗丰富的心灵去感同身受，去感受对方，去理解对方。
03
我们的人生其实就像一辆高速行驶的列车，这当中总有人上上下下，人来人往这些都是我们所无法去改变的。但我们能做到的，就是当有些人还依然乘坐在我们这辆列车上时，我们就应该赋予自己百分之百的热情去服务他们，去真心的善待他们。即便有那么一天，他们要下车了，我们至少也能微笑的同他们挥手告别，从而在彼此的心目中都留下了美好的一段回忆。
人生其实就是这样，而做一些伤害他人的事情，归根到底都是没有一颗感恩的心。生活在我们周围的人，有的让我们喜欢，有的使我们讨厌。我们喜欢的人要尽一切力量去保护他们，而我们讨厌的人则是来度我们的，他们都是对我们有帮助的人，为什么要去伤害他们呢？
情绪是人类负能量的产物，有觉知的人生才活得明白。别让一时的糊涂，酿成长远的遗憾。
04
有一天，有一个小朋友，拿着一个玻璃在爸爸的宝马车上涂涂写写，当爸爸看到孩子拿着玻璃在他的车门上写字的时候，非常愤怒地冲到车子旁，正准备一巴掌揍向自己的儿子。
正当他高高举起手时，他想到，要有一颗觉知的心，明明白白的过日子，用一颗丰富的心灵去感同身受。
在那个当下，他停了下来。他仔细去看，这个儿子拿着玻璃在他的车门画着什么？
原来儿子拿着那个玻璃在爸爸的黑色宝马车上，歪歪扭扭地写下我爱你，原来儿子只想让爸爸知道，他多么地爱爸爸，希望爸爸每天开车门的时候，都能够感受到儿子的爱。
就在这个当下，爸爸感受到儿子的心，那个高高扬起的手就收了回来，转而蹲下来，深深地抱起自己的儿子。
这一刻，儿子也能感受到爸爸的心，这个人生的故事就因为爸爸带着觉知，父子俩的人生故事就重新抒写了。
当这个爸爸带着觉知的时候，他所张罗出来的，配合他演出自己人生的故事，都可以感受到这个有觉知的爸爸所带来的智慧。
我们每个人都是自己的人生导演，导演受苦的人生，导演创伤的人生，同时又出任戏码的主角、制片人，我们四处张罗，去寻找更多人参与演出。
