1、防晒
2、细胞补水
水是万物生长的源泉，人体各种器官的运作都需要水的参与，可以说没有水就没有世界上的万物，也就不会有人类。水对于肌肤而言也同样重要，肌肤组织细胞中的水分使细胞间保持相互活跃的距离.如果没有水分细胞就会干枯，细胞就会失去生命，肌肤也就会老化干枯，失去光泽，所以肌肤细胞需要水的滋养，为肌肤补水是非常重要的。
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肌肤常常会出现缺水现象.尤其是进入夏天.室外高温.室内则是空调造成的干操环境，无论哪种环境都让肌肤变得更为干操和粗糙。
然而有些女性会认为汗水淋漓的时候，肌肤已经湿透了，怎么会缺水呢?其实我们身上汗水淋漓对于肌肤而言.是更糟糕的环境.这就好比是一个饥渴者处于海洋之中。而且表层的油汗会堵塞毛孔，阻碍肌肤的呼吸，引发各种不良的皮肤症状。
其实造成肌肤缺水的原因主要有两方面:首先是客观原因，室外温度刺激汗腺分泌使肌肤水分大最流失，室内由于温度和湿度的作用，肌肤水分被生生“夺”走。其次是主观原因，有些人为了消除脸部油腻的感觉.频繁地清洁肌肤，而忽视了必要的补水程序;
夏季不补水是大忌！
皮肤的每况愈下在每一个夏季受损，于是表现在秋季的色斑和冬季的粗糙。夏季给皮肤补水是重中之重。但盲目补水是花钱费力还不一定起到效果的，所以补水最少需要一周到专业机构进行皮肤疏通清洁之后再进行专业的细胞补水，而不是简单的一周敷一次面膜就可以的。如果在家敷面膜最好在沐浴后进行效果能好一些。
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