做自己！你想成为什么样的人？你的天赋和兴趣是什么？你有什么样的价值观？正如文中所说的，我们每天都在做的事情，更多的是别人要求我们这样做的，“我需要做这件事，我需要做那件事，我需要什么什么什么”，因此纳瓦尔呼吁我们做自己想做的事情。
因为我们每个人都是独特的，从先天的基因到后天的经验，两者组合起来就会形成独一无二的自己。尤其在我们现在的信息时代，人们不缺少各种各样的信息，难得的是有独到的见解和具有强烈个人风格的话语。小到我们每一个人，大到一个企业，一个国家，都需要有它独特的风格，而能做到当别人说起，“嘿，那个人就是他”，那么就算树立了独特形象。有句话说得好，好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。
当你真正的想做自己的时候，那么这个话题就可以提上自己的日程了。做自己，认识自己，从什么时候都可以开始，这是一个贯彻一生的话题。有些人一生都没有找到这个问题的答案，但是你有幸找到了一个方向之后，那么就努力的去探寻吧。
那么有了这个意愿，也有了方向，那么到底要如何去做自己呢？文中也给出了方法，一是认清自己，二是发现自己，三是照顾自己，四是完善自己。
在第一点中，我们最主要的就是要清楚自己想要什么，也就是我们的目标，也只有在明白了这一件事情之后，下面的几步才有了方向性。
在第二点中，我们要知道自己的特长天赋兴趣爱好都有些什么，这也就是我们可以努力的地方。
在第三点中，我们要照顾好自己的身体，俗话说身体是革命的本钱，何况是这样一个需要一生来探索的事情，那么就更需要强健的身体和充沛的精力来支撑我们，所以从饮食，睡眠运动等各方面好好的照顾自己吧，有的时候健康比美丽更加重要。
那么在最后一点中，也就是在前面三点的基础上进一步完善提升自己，我们会随着自己的收入、认知提升，而对生活有了新的目标和追求，那么在这个过程中也要去适时的提升改变一下自己努力的地方。
对于自己来说我想要的是健康的身体，还有不断提升的能力。我认同，身体是革命的本钱，所以也在日常生活中会安排游泳，跳绳，跑步等运动，也会注意饮食，没有大吃大喝，没有抽烟喝酒，适时的调整饮食，保持自己身体的健康。那么在提升能力的这个过程中，也知道这个事情并不是一时一会儿就能做到的，它是需要一个以年为基数的过程，因此从刚毕业的时候就开始写日记，在日记中会写到自己经历的事情，自己的想法，自己的反思等等，那么现在已经写了将近5年了，那么这么一件事情坚持去做的话，我相信，而且也能看到，沉淀了一些属于自己的方法。
所以说有意义的事情，会更加喜欢去做，有及时反馈的事情，会更加容易的去坚持做。
