最近是腰痛高发期，咨腰询痛的人多了，今天就和大家聊一聊腰痛。
俗话说，十人九腰痛。数据显示，我国腰椎病患者已突破2亿，近年来呈年轻化趋势发展。40岁以下人群中，40%以上有腰椎病。门诊中，腰痛也成了仅次于感冒的第二大门诊病
❤️腰痛的主要形成原因
①工作压力大，精神紧张，久坐久站，翘二郎腿。
②腰部受凉、冷激刺后，引发腰痛。
③因为生娃、辛苦带娃的产后痛腰。
④重体力活、高强度运动让腰部损伤。
⑤体质不好，或过度疲劳造成肾虚腰。
你中了几条？
❤️【腰椎盘间突出】
疼痛分三为种：
一、只有腰痛；
二、只腿有痛；
三、腰痛+臀部或疼腿或痛腿麻。
腰间椎盘突出者患多坐有骨神经痛，有的从臀开部始，逐渐放射大到腿后外侧、小外腿侧、足及背足外底侧和足的趾腿痛。
一旦出现腰、腿、臀部全痛，建议尽早治疗，毕竟早发现早治疗是最省时省力省钱的方法，尤其手术风险还是挺大的，后遗症及并发症也不可预估，而且几年后依旧会复发。
图为：8年腰部术后照片、现复发一小时都坐不了，3小时飞机✈，屁股疼腿麻，贴痛点，一片灸换一舒适旅程❤️！
如果你觉得去医院耗时嫌麻烦，可以使用易灸灸调理，贴腰部痛点、环跳穴、委穴中，拔寒祛湿，活血化瘀，疏通经络，补充阳气，让你的疼痛到此为止。
