所有经历过异地恋的人都经常会说异地恋非常苦，如果你问你的朋友“我要开始一段异地恋怎么样？”他一定会说“不要 不要 千万不要”然后给你历数异地恋的一堆问题。但偏偏我就喜欢作死尝试一下，虽然最终结果也不成功，但也悟出了恋爱关系的一些道理，在这简单跟大家分享一下。
我这个人喜欢先说理论，也许导致异地恋失败的诱因千奇百怪，但究其根源脱不开两条原理：峰终定律和负反馈回路。峰终定律讲的是人对一段体验的感觉是基于这段体验的峰值和终值的汇总。换句人话讲就是皮鞭加蜜枣，如果让你比较只用皮鞭打九分钟和打十分钟后给你一个蜜枣的感觉，大多数人会觉得后一种体验会比前一种体验好些。这一理论最佳的例子是生孩子，其实生孩子的痛苦是最顶级的痛苦，但你真的问一个母亲对生孩子的体验，可能她还会感觉很愉悦，因为人在生完孩子后大脑会产生一种多巴胺，这会让人感觉非常愉悦，再加之孕育孩子的满足感，这反而会冲淡甚至抵消生孩子的痛苦。其实恋爱关系也一样，每段恋爱关系都会遇到正面体验和负面体验，而所有人对负面体验的印象都会更加深刻，因此维系一段感情的核心是处理负面体验。这就用到了峰终定律，做法也很简单，就是吵完架后送个小礼物，营造一个小浪漫，刻意去逗对方笑，本质就是用正面体验去冲淡负面体验。但异地恋因为双方无法直接面对面互动，出现了负面体验后往往无法去冲淡体验的感觉，进而导致异地恋中的负面体验都特别深刻，这就为异地恋感情的破裂埋下了隐患，毕竟你让人给你生孩子，生完后还不给人分泌多巴胺，那谁还给你生孩子啊。但真正导致异地恋失败的杀手锏确是下面一个理论“负反馈回路”
负反馈回路也叫平衡回路，它是系统得以维持的基础机制。对人来讲就是羞耻心和紧迫感。举个例子，你这一年做了一个健身计划，然后突然有一天没有按计划执行，你会感觉特别罪恶，这种罪恶感会迫使你坚持计划；但一旦你好几次都不按计划健身了，你就会怀疑自己是否不是那块料，然后逐步降低目标，直到健身计划破产。这就是负反馈回路出了问题，而这一情况特别适合解释恋爱关系的终止。很多人本来想好好谈恋爱，过程中双方也没有出什么错，但就是渐渐的感觉越来越谈不下去，最后就只能分手。造成这种现象的根源是负反馈回路出了问题，两个人在一起难免会发生负面体验，不管是吵架或是其他情况，但前面说过因为峰终定律导致异地恋中负面体验的印象特别深刻，一旦这种情绪积累多了之后你就会逐步调低对恋爱关系的预期，而预期又恰恰是所有恋爱关系维持的基础，一旦预期降低到一个临界点后，恋爱关系也将随之终止。
另外我奉劝大家一旦你感觉对方对恋爱关系的预期降到临界值以下了，一定要立马分手不要做其他挽留的行为，否则也只会让对方的伤害扩大。其实对于异地恋来说，只要结束异地基本很多问题也都解决了，但既然都不愿结束异地那就一定是两人都有比恋爱更重要的坚持。既然如此那分手也不失为一个不错的选择，只要一切都是遵从本心就好。
