爱的语言收获分享
我想和伙伴分享一下我学习NVC的一点小体会。
我喜欢把学习当作旅行，跟我们的风光旅行一样的。
我们去一个地方是为了看那个地方的风景，我们的爱的语言学习之旅也是一样的，这个旅程的本身是我们自己和自己的感受和需要的相处。
比如说我的观察和评论对我产生了什么样影响？我的感受是如何而来的?它怎么驱动我产生行为，给我带来了哪些困扰，或者说在什么样的场合我会碰到困难？
在学习过程中我觉得对自己有很大帮助的是下面三点
一、听
在这里我想说的是,当你碰到一些跟你原有的价值体系、观念体系有比较大的冲突的时候,或者说有些东西你不理解，就是我们通常所说的听不懂的时候，一方面你可以再听、重听，我觉得更重要的是，在听不懂的时候选择继续去听，听比听懂更重要。
二、觉察
保持自己处于一个敞开的、接纳的、交流的状态。尽可能多的放下一些评判，全身心的去参与。在参与的过程中，注意觉察自己的感受。
三、体验
我最想说的是这个课程不是那种小学生在课堂里知识的学习，它是一门体验的课程，所以学习的过程中把它当做一个体验，全方位的去体验，用耳朵体验我们的音频课，用眼睛感觉NVC书里的魅力，用全所有的感官去体验语音练习，用全身心体验情感的流动。
因为我们每个人都不一样，我们有不同的过往经历，有不同的感受，有不同的需要，所以是每个人都有自己特定的体验,特定的收获。祝愿我们的学习旅程愉快[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
图片发自简书App
