小兔子出生在一个普通的家庭,可温馨有爱。小时候爸爸总爱带我去逛公园,戴着妈妈织的小帽,穿着妈妈做的小棉袄,一个萌萌的小可爱。当时还没有上幼儿园。
上小学了,那时候的我也算班上亭亭玉立的小少女。
当我还沉浸在那份窈窕的时候,画风忽转。爸爸特别宠爱我,经常买各种的好吃的,给我不少零花钱,经不起诱惑的我,慢慢胃口越来越大,一盘红烧鸡上桌没多久,几乎都被我解决光了,我妈妈说:“少吃点,给爸爸留点!”爸爸说:“孩子能吃干嘛不让她吃,现在正在长身体呢!”上四年级的时候,我的体型是这样的
接着就这样一发不可收拾
巅峰时刻 将近170斤
我的整个学生时代或者大部分青春都沉浸在肥胖中,怎么说呢!我觉得胖女孩儿的青春多多少少会有些遗憾,小学的时候被笑笑还好,因为小,不懂。可15、6岁的时候,心情就不一样了。记得我最怕每个学期结束,体育老师会称每个孩子的体重,而我成为男生嘲笑的对象,有几个男生知道我的体重,会大喊大叫,大肆宣扬。开朗的性格,慢慢变得有点内向,特别自卑,走到哪里都觉得格格不入,和别人说话会紧张,可能越是这样,越是有几个调皮的男生要捣蛋,会欺负我,我也不敢啃声,印象最深的一次,他们把不吃的零食,都往我身上倒,而我仍然不敢啃声。人变得越来越孤僻,敏感、懦弱。喜欢自己和自己玩儿,不愿意去人群多的地方。长大后,在处理男女关系上,即使遇到优秀的男孩子喜欢自己,自己也好看些了,心里还是逃避的,也是怀疑的,会想,我那么差,他怎么会喜欢我呢!也正是这种性格,丢失了很多机会。最美的年龄,也没有好好谈场恋爱。所以我觉得胖姑娘的青春是有遗憾的,如果你还胖着,在最美的年华,请你赶紧减肥。
师范毕业后,要出去实习了,我心里觉得我难道真的要以这样的状态继续下去吗?难道我的青春都要这样继续灰暗下去吗?可能十几年心里的呐喊终于汇成力量,我决心减肥。当时将近170斤的我,选用了最残酷的方式,每天早中午都一个苹果,然后快走将近两个小时,能站着绝不坐着。可能我的基数比较大,一个多月的时间,我瘦到119,我妈妈心疼的不得了,看脸色,感觉是生了场大病,头发也掉了厉害。可那又怎么样!!我瘦了,在我22岁的时候,最美的年华,我瘦了。
这时候是不是我瘦了,我的人生就开挂了呢!其实......从小因为胖,深度自卑、深度孤僻、敏感,作为老师,需要挑战在众目睽睽之下,表达自己,展示自己,需要和同事打交道、和领导打交道、和家长打交道,这是我在工作中遇到的难题。
胖胖的我基本都是在男装区买衣服,瘦了,还是不会打扮,穿得土里土气。因为快速减肥,再加上一年没有吃荤食,皮肤很松弛,骨架大,整个人看起来还是没什么精神。这时候的我选择了健身之路,因为健身,我的人生又多了一抹色彩。
我是开始健康饮食,不节食,但尽量少油少盐,少吃甜食,多喝水。自己做一些吃的
爱上了单车,爱上了跑步,可以说有点疯狂,迈开腿再加上点音乐,那种感觉会上瘾。有些日子,可有说泡在里面四五个小时,直到打烊,和自己玩儿的很开心。
喜欢晨跑
参加各种跑步。(图片太多,选几张朋友们看看)
长时间的有氧运动让我膝盖、腰都有点受伤,在家休养了一段时间,运动停了下来,再加上工作压力大等等因素,我又胖了起来,没有时间锻炼,父母也比较担心我的身体,希望我不要继续了,在反反复复的低迷,将近一年半的调节中,我又站了起来,摄影、公众号、写作、健身、工作等等,都将重新出发,这个转变的过程会在《胖兔变瘦变美血泪史之二》中写出来,欢迎大家阅读。
现在的我