我是一个一停下就会有负罪感的人,这个停下是指今天是昨天的完全复制,止步不前。所以我在一个领域意识到自己已经无法再进步,就会换个方向继续努力。就算毫无目的,只要不重复,在这个领域我还能有进步的空间,我就不再自责了。
渐渐地,我发现时间这东西对我而言越来越不够用,时间一日日流逝,年龄一岁岁增长,我努力做出的改变已经追不上我变老的速度。
每天看似工作不停歇,业绩稳定上升。但我知道这只是表象,我每天只是在重复而已,今天重复昨天明天重复今天,根本没有进步。我脾气变得很差,亲近的人多说几次重复的话我就很不耐烦,冲家人发火,没有耐心等待、焦虑烦躁,严重的时候常常到夜里也不肯安心睡觉,总觉得有很多事情没有完成,我必须完成……可是刷刷微博就已经凌晨了,然后不得不睡了。每天如此。
我决定好好规划我的时间:
细分好每日必做的学习内容后写在带格子的纸张上,一列二十项,然后粘贴在墙上。
接着激情澎湃的天天早起学习一个多星期后,就开始郁闷了,虽小有成就,但总是完不成,再后来连早起也做不到了,每天6点半至7点才能起来了,一起床就开始忙碌工作,根本没有自己的自由时间。墙上的格子从一开始的每天打满20个勾到中间稀稀拉拉的打几个勾再到最后的空白一片……
我又决定再次好好规划我的时间:
这次用空白的纸张,竖着写从早上5点起床到晚上22点的时间规划,我把所有要做的事情全部分配好时间写在纸上,贴到墙上,调好闹钟。
这次不用一个星期,第二天就又郁闷了,早上5点起床只是理想根本做不到,这个时间需要做的事就没有完成。我7点左右起床后,匆匆忙忙就要开始工作了,孩子没空送幼儿园早餐来不及吃更别提什么鬼学习计划了。工作一天没有空闲,还要收拾孩子在家玩的各种烂摊子。到了晚上,买菜做饭吃饭洗碗洗锅擦墙壁收拾房间扫地拖地帮孩子洗澡喂猫自己洗澡……做完这些不得不做的家务事已经是22点–23点以后了,白天和晚上计划好要做的学习一项也没做,拿着绘本给孩子读,读完两页我困得坚持不住说妈妈困了要睡觉了明天再读好吗?孩子求着不要不要还要读还要读要读多多的,我眯着眼说好吧然后读到第三页就迷迷糊糊地听着孩子抗议的哭腔怀着愧疚的心情沉沉睡去……
我仔细反思我的一天:
① 早上起不来,如果能起床最少会有一小时的学习时间,早餐也会吃好,就能带着充实的肚子和充实的心开始一天。
②白天工作没有个人时间,偶有碎片时间只想好好休息不能马上进入学习状态。
③ 晚上全部在一边做家务和一边分心玩手机中度过。最遗憾的是没能和孩子共度几次亲子阅读时光,孩子却已经不再等我调整好自己的时间急不可耐的偷偷长大了,而且错过的永不可逆。
我又又决定好好好好从新规划我的一天:
决定把学习计划减少,然后早起完成。白天全部交给工作。晚上不再做家务,乱就乱吧,脏就脏吧,我晒衣服都能为了节约时间不再把反面再翻回正面了!这样我都能突破!还有什么不能忍受的呢……买菜做饭以简单为主,吃饭定好番茄钟,闹钟一响一定要丢下手机离开餐桌,这个最难,所以我要尝试着吃饭时只拿筷子不拿手机!洗漱完之后,剩下的整晚时光就给孩子读书。只能读书或者看书不能玩手机!
嗯……为什么还没有开始做,光这么说说就觉得好难呢?
作者/捡丹