非常意外自己居然在2天半的时间读完了一本书，完全超乎我自己的想象。看来要摒弃自己固有的旧观念，下定决心做的事情，就一定能做好。人生不设限，一切皆有可能。
之前看过的一些书，还有听过一些大咖的讲座里面也会提到心智模式，大多是从可续认知、方法论应用层的角度去诠释，这本书的作者是从生命的最底层去诠释和用实例和科学说明心智成熟的历程。
首先讲到自律，文章提到了四点：推迟满足感、承担责任、迎接挑战和保持平衡。大多数成功人士都有自律的习惯，比如早起，每天读书，积极乐观的心态，坚持某种好的习惯很多很多年，相信积累的复利的力量。
任何事情的发生以及发生在自己身上的所有结果，首先从自己身上找原因，观察这个世界的同时，也要学会内省自己的内心（跳出事情来看到自己为什么这样做，为什么会有情绪波动，追根溯源）。先处理心情，再处理事情。中立的立场去分析，积极乐观的心态去调整，让人和事都向着更好的方向去发展，未来是未知的，付出实际行动的努力，永远充满期待，充满希望。
自律的原动力是爱，爱是生命的灵魂。
我觉得一个人首先要足够的真正的爱自己，有足够的爱的能力，才能够更好的去爱他人。真正的爱，既能滋养自己心智的成熟，也能够帮助他人心智成熟。让这个世界变得更美好。
每个人的成长经历的不同阶段，原生家庭的影响都是非常巨大的，我们每个人身上都会带着一些父母的“宗教”，我们必须勇敢的用科学的“宗教”替代父母的“宗教”，尊重现实，遵从自己的内心，积极乐观的面对现实，努力成为更好的自己拥有很美的未来。
生命就是一场旅途，不同的时候，会遇见不一样的风景。不管发生什么，有痛苦，有挫折，有磨难，但是我们一定要保持一颗积极乐观的的内心，走好人生的每一步，不断完善自己的心灵，同时尽自己的努力帮助身边的人完善心灵。用生命影响生命，不枉此生。
