持续每天高强度集中注意力一个星期之后,终于感觉到了疲惫,主要还是宝宝晚上要喂夜奶,没有睡好,不然自己还可以高度集中注意力。
虽然今天有些疲惫,但总的来说,还是完成了几件重要的事情:
①家庭陪伴
今天陪宝宝的时间挺多的,早上在婆婆和老公出去做核酸的时候,陪着他玩了一会。
中午的时候也是。所以,回想今天一天,对于陪伴宝宝,自己没有什么遗憾。
②1小时清库存
今天在排队做核酸的1个小时里,自己整理了手机里面的记录宝宝成长的视频,从剪辑,再到发布。最后终于把宝宝2个多月的视频发完了。
③学习2小时写作课
下午的时候,自己就在学写作课,学到了很多干活。知了要:“如何写,怎么写,持续写”。
如何写,就是通过:“写作+”去写作,包括:学习,工作,吃喝,社交等等,然后持续写七年。
怎么写,就是用:“简洁,类比,画面感”来写,
持续写,就是有,“目标,节奏,圈子”。
④餐后散步
今天吃完晚饭,和老公出去散了步。
⑤咨询律师
今天帮朋友咨询了一些律师的问题,学到了一些关于法律上的知识。
回想今天的一天,因为没有午睡,所以精神状态一直不好,迷迷糊糊度过了一天。
越是累的时候,越需要休息,这个时候想太多,全部都是浪费精神身。人的想法随时都会变,告诉自己,走一步,走好一步,慢慢来,要对时间有信心,要去做,不要轻易放弃。,加油!