1.运动：早上坚持早起，做体操和学瑜伽练习，感觉神清气爽，身体被唤醒了，舒服多了！大家不信，就试试吧！
2.工作：今天同步学习特别有趣儿，我特别喜欢和乐于学习！可是还是被班主任工作的各类排查表格及钉钉群的学习干扰了心神！实实在在挨个发微信，打电话，忙了一整天，感谢大家的大力支持，圆满完成任务，虽说累得头昏脑胀，腰酸背疼，可真的特别充实，感觉这日子没白过，没虚度，过得带劲儿，真是累并快乐着！同学们，加油完成各项作业吧，也来和我一起体验这种“心流”——（发自内心的快乐）的感觉吧！
3.读书：今晚七点半，十几位老师在阅读群中分享了假期中阅读的各类好书，有趣儿，好玩极了！我被好多书与思想吸引，好奇心与求知欲爆棚，真想废寝忘食地一“读”为快！悄悄告诉你们哟！樊登读书APP真不错！家长们有时间可以试听哟！有书，十点读书，喜马拉雅等等，总有一款适合你！邀请你陪孩子们一起读书吧！
