3页A4纸中学生时间管理教程

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近来小姑姑为了她女儿每天熬夜学习十分苦恼,按理说孩子爱学习是好事,可是小姑姑却更担心女儿的身体。我的堂妹刚刚上初三,每天下午放学回到家已经六点钟了,吃完饭开始写作业,从一开始的写到九点十点结束,到现在常常十二点才休息,再加上每天六点钟就起床,白天学习任务又重,让堂妹总是觉得睡不够,作业也越写越慢。

小姑姑跟我说起这件事的时候,一边感叹现在学生学习压力大一边担忧小孩的身体,说是也问过班主任了,但是据班主任讲布置的任务属于正常范围,班上大部分同学都能按时完成不影响休息,于是她也不好说让老师减少作业量,只好一边着急一边嫌小孩写作业慢,不会合理利用时间。

孩子写作业慢,常常要占有休息时间写作业相信是很多学生和家长都面临的问题。可问题是,时间那么少,作业那么多,该怎么办呢?

其实这种情况,在面临中考和高考的中学生中更是常见。

学生写作业慢,普遍认为是学生不会合理安排时间,时间管理能力差造成的。

可事实真的是这样吗?

说到写作业慢,我想用另一个词更为恰当---效率需要提高。毕竟在这个讲究快的社会,说慢带有一些贬义,换成效率需要提高,至少还有改变的希望不是?

效率,我们可以简单的理解为单位时间内完成的任务量,比如,一个小时完成的作业页数或者份数。

想要提高效率,一是可以花更多时间,二来可以多完成任务。

可实际上,花多时间是不合算的,毕竟每个人每天都是一模一样的24小时,花很多时间做一件事必然就会少一些时间做另一件事,看来,多完成任务才是可行的办法。

可是,多完成任务,如果正确率不高,做了不也等于白做吗?

再说了,多完成任务,不就是题海战术了吗?可现实告诉我们,很勤奋的学生学习成绩老不提高也是普遍存在的啊。

所以到这里,你应该明白了吧,所谓的合理利用时间其实根本就是概念不准确,而且极易让人产生焦虑的描绘,而所谓的时间管理,根本很难做到,毕竟一天只有24小时啊。

孩子写作业慢,并不是需要做时间合理安排,本质上是需要提高学习的效率,更准确的说法应该是:单位时间内学到的东西,或者说,单位时间内积累的知识才是最关键的。

相信大家也认同,一个小时内只完成一道题,但是掌握的该道题的原理、推导过程和学会举一反三,比一小时完成30题但是知其然不知其所以然更为高效。

所以,从现在起,不要再用完成的数量来衡量“快与慢”吧,而是用完成的“质量”,积累的知识来衡量。

要做到完成的质量高,以下有几条建议可做参考:

1、培养孩子对时间的感觉

我们每个人都时间的感觉是不一样的,虽然都是一个小时,但是有些学生可以有一小时完成一篇英文写作,觉得时间刚刚好,可有些学生可能一小时只能完成半篇英文写作并觉得时间过的太快,可如果你拿他们比较快与慢其实是没有必要的,同时也会让慢一点的学生感觉到压力和焦虑。

由此你知道了吧,和他人的比较意义并不大,而以自己为参考,每天进步一点点才是意义重大的。

为了不做这种无谓的比较,笔者建议让小孩学会记录自己每天的时间花销。

这样的记录有两个好处,一是知道自己每天的时间用到哪里了,那些时间没有必要花费;二是可以知道自己单位时间内完成的任务是多少,这样就有了进步的起点和参考,不用再和他人做比较,只和自己相比就行。

时间的记录,可以用表格也可以用图表,也可以用APP。每天花5分钟总结自己的时间花销,培养对时间的感觉。

2、每天为自己打一个勾

既然我们注重单位时间内学到的东西,也只和自己做比较,那么每天进步一点点才是我们最应该追求的事情。每天都为自己要做的事情准备一个清单,没完成一项就打一个勾,而且一次只集中精力完成一个任务,看着自己打满的勾,那种踏实和满足的感觉会更激励学生进一步前进。

3、起床叠被子

很多家长会为了给小孩多一点时间学习,什么都为孩子操办,但是其实适当的家务有利于放松大脑,每天早上起床叠被子,课间走一走,晚上做几分钟运动,其实并不会耽误学习,相反,劳逸结合会使得大脑更加高效。

其实市场上关于时间管理的课程还有很多,好些技巧也比较实用,但现在我们知道了,其实时间根本管理不了,我们只能和时间做朋友,每天进步一点点,当积累越多,越熟练的时候,效率自然就高,完成同样任务的时间当然也就比之前短了。

作者:我爱女妖。

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