痘痘一直作为我们女性的天敌，一直是我们想要祛掉，也是最痛恨的，女性只要在一年内长满了痘痘，那就是美丽的摧残，那简直就是颜值的最低谷了吧！天气炎热，油脂分泌过多，长期长痘痘的女生一直很注重祛痘，但是久久却不能完成祛痘这项重大的工程，年幼的时候不懂的护肤，卸妆不干净，导致肌肤出现粉刺、黑头、毛孔堵塞，最终开始爆发痘痘了。
虽然长痘痘不只是这个原因，
但确实踩到雷区，才导致痘痘大面积爆发的。
相信很多MM在长痘期间或者在治疗期间也会踩到一些雷区。
所以下面要重点说下预防和治疗痘痘，哪些坑踩不得!
1、防晒不卸妆
很多女性知道出门需要擦防晒霜，虽然防晒作为护肤的最后一部分，但是防晒霜的很多成分是不能被吸收的，但是往往玩到很晚回来之后就忘记了卸妆，或者是卸妆不干净，长期下来就导致毛孔堵塞，最后就开始大面积爆痘了。
2、过度清洁
清洁对于皮肤保养至关重要，对于控痘更是，有些朋友可能已经意识到清洁的重要性，但往往过度清洁了，选用了含皂基成分的洁面产品，然而使用它们会在皮肤上留下一层薄膜和残留物堵塞毛孔，也弱化了后续产品的功效。
3、过分使用营养面膜
面膜不等于补水，因为面膜含有大量的营养，分子较大，一定是先补水，后面膜，补水相当于是打开毛孔的通路，面膜是跟上营养的脚步。所有的人都告诉你们补补补，确误入补水误区，一定是先清洁毛孔、补充水分、打开吸收、补充营养，普通面膜每周1-2次即可。修复型面膜可以2天一次。水膜可以一天2次。
4、喜欢挤痘痘
很多人都喜欢挤痘痘，但是挤痘痘如果方法不对，很有可能加重炎症，延缓青春都愈合的时间，严重的话，甚至危及生命!
5、使用厚重的护发品、化妆品
如果你有刘海，或者经常披头散发，头发会接触都你容易长痘的脸上，那么最好就不要使用厚重、含蜡质成分的护发产品了，她们也是容易诱发爆痘的帮凶。
避免使用条状、饼状或者乳霜状的粉底和遮瑕膏、，至少长痘期间不要使用。这些产品卸妆比较难，产品中含有较多蜡制成分容易渗透毛孔，造成堵塞，同时避免条状、乳霜状的腮红、古铜色化妆品，内含的成形剂给痘肌带来麻烦。
仁医堂的编编温馨提醒：
面部是我们五脏六腑的反射区，而心情影响五脏六腑，所谓“怒伤肝，忧伤脾，悲伤肺”，因此保持愉快的心情，良好的心态 是护肤的关键。
