每个人都有不同的活法，长大也是一件痛苦的事。要考虑的事也多了，不在仅仅只是学习这样两点一线的生活。虽然想的事情比较多，但有的人心里素质好，而有些人却不同。这样就给她带来烦躁，抑郁。
在这个世界上没有两个人是一模一样的。随着社会的发展，各种新兴行业的出现。自闭，抑郁，不安，失眠，幻想在不同的人都体现。这就是我们常说的亚健康出现问题。
不好的饮食习惯也是导致亚健康出现问题的原因。我们可以靠自己对付亚健康。如调节好自己的情绪，通过暗示自己，或者与他人沟通交流。也可以考食疗，通过中医的方，滋阳补阴，调节血气。
