Steve Jobs在他著名的2005年斯坦福毕业典礼演讲中说道：在死亡面前，那些不重要的事纷纷被我们放下，留下仅仅对我们最重要的事情。Jobs说他每天早上会看着镜子中的自己问道：

如果今天是我生命的最后一天，那么我今天所要做的事情会不会是我想做的？

如果这个答案连续很多天都是No的话，他就知道他该做出改变了。

死亡会帮助我们梳理人生最重要的东西。

你今天早上出门没带伞，结果下雨了，运气真糟是不是？

你本来就要迟到了，狂奔着去追赶那辆20分钟才来一趟的公交车但是没有赶上，运气真糟是不是？

你到了酒店，结果工作当中客人无辜找茬，最后还被经理狠批一顿，你觉得运气太糟了是不是？

你那“猪一般的队友”的同事今天该配合你的事情没做完，结果你还要帮他一起加班而不得不取消跟女朋友的约会，简直是气死人了对不对？

请你问问自己，这些事情会不会是在你躺在临终前的床上，觉得很难过很懊恼的事情？当然不会。那么你躺在临终前的床上，最可能后悔的是什么呢？你可以花一分钟的时间想一想。

有些大的决定不知道做不做的时候，问问自己，如果不做死前会不会后悔。

请你写下对你说来最重要的10件事情，然后用它们来倒推你的人生在今年，这个月，今天甚至是现在，想做的事情是什么。

我最想做的10件事情：

1.跟这个世界建立最紧密的连接并感受到它无限的生命力。

2.成为一个非常有能力爱别人的人。

3.能领导好自己的生活并且一点点的自我实现。

4.能最真诚的表达最真实的自己，为了表达自己而不是别人的期待而活。

5.每天以爱和感恩而不是恐惧为做所有事情的动机。

6.最充分表达自己的最本真的优势、天赋和才华，用它们来做我觉得最有意义的事情。

7.不断学会完全的自我接纳和无条件的接纳别人，不管是美德还是阴影。

8.不断发现更好的方式去帮助别人自我实现。

9.成为真理最忠诚的学徒，探索和学习靠近它的途径。

10.在不断加深的自我认知中，能够让心中的罗盘指引自己在哪怕是惊涛骇浪中也保持着前行的镇定和方向。

根据你的目标，在你的日历或者各种时间管理软件中，给自己制定“学习计划”。

关于我这个月的学习计划，首先就是成为一个更有爱的人和更好的领导自己的生活。我每天早上起床做慈心禅冥想（慈心禅冥想被心理学家证实可以培养我们爱的能力），每天尝试着更好的去倾听妈妈，每天尝试着从一个与他人相处的过程中建立共鸣。

而在领导自己的生活上，每天我去跑步或者游泳至少半个小时，每天看书至少2个小时，每天实践心理学知识或者做咨询实践至少2个小时。

当你发现你所有的目标对在向着对你来说最重要、表达最真实的自己、最让你没有遗憾的方向发展时，很多不重要的东西我们就懂得了拒绝。

没有人可以为我们做决策，当我们不清楚自己想要什么的时候，总会有无数的人来抢夺我们的时间资源。

4每天回顾你的遗愿清单

我相信所有跟死亡成为好朋友的人都最真挚并且不后悔的活在这个世界上。

我相信Jobs虽然英年早逝但他也不曾对生活在这个世界上的岁月感到遗憾，因为每一天，他都跟随着自己的心活着。

这个世界上有太多的事情永远在抢着我们最宝贵的时间资源。你的公司、你的同事、你的上司和领导、你的下属、你的朋友、你的亲人和爱人，你的孩子还有无数希望你把时间分给他们的人，我们永远都有做不完的事情。

但这个世界上只有那么一些事情，对我们来说是最重要的。而在我们十分有限的生命长度，也仅够我们去做这些对我们来说最重要的事情。如果你，选择把这样的时间，分给那些对你来说不重要的事情上，等待你的，可能是临终前的，那一声疼彻心扉的叹息。

我曾经听过这样一句话：我们生命的长度，仅仅够用来好好地爱一个人。而我想说：我们生命的长度，仅仅够用来成为我们自己……所以不要再活在别人羡慕或者否定的眼神中了，其实你早已知道，什么对你来说才是最重要的。

每天早上回顾一下你的遗愿清单，然后让死亡成为你最好的朋友。

让它帮助你，成为你自己！