朋友來電訴說睡眠不好，經常頭痛，手腳麻木，經常腰酸背痛，還有便秘，無緣無故發脾氣等等！于是我推薦這本書給她參考！
今年夏天從香港到昆明，從昆明到大理，從大理到麗江，我一直帶著這本書（图說-耳穴按摩治百病）每次翻閱我都心情興奮！因為實在太有用，太有趣啦！
這本書是張峻斌醫學博士寫的。由世界图書出版公司中國出版集團出版！
張峻斌博士是江苏衛視，央視3D，湖北衛視，南方衛視，杭州電視台的特約养生專家。
張教授出生于中医世家，是注冊香港中醫師，在中医，針灸，耳穴，武功点穴，瑜伽，氣功及運輸疗法方面亦得到許多当代專家及隱世医家的真传秘授，被大家稱為BQ博士，平民「預」醫。
這本書是張教授經多年潜心研究，在數部耳穴研究專業著作的基礎上，結合保健和防治疾病的實際需求所著之健康普及性專著！所收內容已經多年反复验證，行之有效，并具醫理深入淺出，图文并茂，易學便用之特點！加上我自購買日2014年10月開始閱讀，反復求證，經常使用，對我的身體和家人的身體保健的確獲益良多！經常捏耳朵按耳穴可使人消瘦，止痛！我是最大的受益者！
首先此書中教曉我們懂得做一套12式的耳穴保健操，其次又詳細說明這一套耳穴操的原理和方法，如果在操作時記不得了又可以重溫！
現在人們的工作和生活都是快節奏，人的身體負荷太重，耳穴有90多個，全身的全息图都反應在耳朵上下左右前后里外，真可谓「麻雀雖小 五臟俱全」不可不重視！
有一次，我睡覺落枕左邊肩膀很酸痛，翻出此書對照，實踐應用，半個小時后我的脖子可以扭動，肩膀酸痛感覺消失！從此頭痛，肚痛，眼痛，我都嘗試用耳穴按摩法！真的很管用！即避免脫衣服按摩的尷尬，也可以助人助己。
聽說歐洲已經專業研究耳穴，並使用耳針來治療疾病！按摩推拿術在中國起源却在曰本韓國得到廣泛關注和學習研究保護！耳穴疗法也是中華文化的一部分卻被歐洲人重視并發揚光大，想想真是汗顏！
祖國的文化資產需要我們去傳承，中醫博大精深，穷一生心血也許可以學到皮毛，但就算是一点皮毛也受用一生，可以服務大眾！
好書不僅令人精神愉悅，學到東西，更重要的是好書令人百看不厭，保持健康！
我們在閱讀中外名著，財經雜誌，明星娛樂新聞的時候如果選擇一些工具書來学習也是一種新嘗試！
看到醫院越蓋越大，求医排隊的人潮越來越多讓人驚訝，也明白一個道理，只有自己才能自救，我們要了解自己，不僅是身體還有精神，但是如果身體經常病痛，估計精神也備受煎熬！我想每一個人都不喜處那樣的自己！
所以關愛自己不是空話，不是大話，一定是真话，真正發自內心的肺腑之言！因為預防永遠大于治療！特別是当父母年邁，身體欠佳，又容易上當受騙買了沒有用的物品時，我們如果懂得耳穴按摩法，那一定可以幫到父母！
對於父母來說子女的健康和生活是最關心的！對於子女來說父母的平安和健康永遠是放第一位的！即然相互關心更應該好好珍惜！
你，值得擁有這樣的一本好書！孝敬父母少不了！
