姚老师互动问答---伴侣关系修复

我开始来回答已经收集到的问题。首先想回答的两个问题:一位是男同学提问,一位是女同学提问,但是问的都一样,就是伴侣关系的问题,我觉得这两个问题都非常好,有类似之处也有不同之处,我想把它们综合来回答。

首先我把问题先给大家大概介绍一下,男同学提的问题是这样的:他说,我跟爱人一直平平安安、恩恩爱爱,因为性格问题会为一些小事情吵架甚至动手,到了16年1月28号吵架,爱人就离家出走八个多月,丢下了一句话离婚,我原以为这个不幸的婚姻就该结束了,但一直等她来离婚没有下文,5月份结缘了能断金刚,参加了学习,知道了空性,知道一切都来源于自己,知道通过种子法则可以创造自己想要的一切,我想修复夫妻关系,开始去陪伴一个孤独的老人,经常去看他,一个月陪他两次,回家也会做咖啡冥想,也经常去陪伴自己的父亲,陪他聊天吃饭,也会去帮助那些伴侣关系不好的,去劝他们不要离婚,不要轻易分手,我做这一切都是希望跟爱人的关系有所改善,最近出现了一些状况,就是我跟爱人的关系一直没有改善,八个月一直很少联系,但是我身边的竟然出现了几位女生对我有好感,我都拒绝了,因为我心里根本就不想离婚,我想请教哪里做错了还是冥想做的不对,这是位男同学的提问。

还有一位女同学的提问,说跟原来的老公分居超过六个月时间,也在去种种子,希望通过陪伴改善这样的关系,但是有时候会觉得自己愿力不足,就是这种想要修复关系的这种愿力不是很足够,动力好像也不足,种种子的这种行动力会受到影响,想咨询一下应该怎么办?

这两个问题都是关于伴侣关系的,我想综和在一起来回答。伴侣关系是我们人生最重要的关系之一,格西老师在第4阶Dci美国金刚商学院课程专门就是讲伴侣关系,是在讲完财富、讲完生命的激情、讲完冥想,意识的宁静,第4讲他就讲到了伴侣关系,他在里面有一个故事是这么说的。他说,我有很多不同信仰的朋友,其中一个就是穆斯林的朋友,有一次我就请他带我去他们的穆斯林教堂,跟着他一起做礼拜,我就发现它有一个很奇怪的动作,就是当他对他的真主去祈祷的时候,他会一边向真主祈祷礼拜,同时他会转过头来向着他左边方向空气讲几句话,又转过头向真主礼拜,然后又转过头来向他右边的空气讲几句话。格西老师就很好奇,礼拜结束之后他就问这个朋友,你刚才为什么会转过头来对着你身边的空气讲话呢?这位朋友就告诉他,在我们的信仰中,我们相信我们身边每一个人都有隐形的天使,这些天使都在护佑着我们,所以我们不但要感恩我们的真主,也要感恩我们身边的天使。老师在分享到这一点的时候,他接着说,其实我们也相信,在我们的身边是有隐形的天使的,这些天使一直在帮助着我们,一直在指引着我们,他有时候会是以正面的方式出现,有时候,他好像是以负面的方式出现,但实际上他都是想给我们的人生带来启发的。隐形的天使有时候他会进入到我们身边的一些人,然后成为他,在我们的生命中显现出来,而我们身边的伴侣往往就是那个最可疑的人,就是那个来引领我们走上智慧的隐形的天使,我们身边的伴侣,他是被注入了这个天使能量。

我们学习了空性智慧都已经知道,这个世界是一块空白的屏幕,它是充满无限可能性的,我们现在看言情片,浪漫片,是因为我们在过去种下过爱护别人,关心别人,善待别人的好种子;如果我们现在看的是战争片、分离片,一定也是因为我们在过去对待别人用尖锐的语言,用错误的沟通方式,还有说了分离和两舌的话,因为我们在过去曾经用这些错误的方式去对待身边的人,不仅仅是伴侣,它包括我们身边所有其他的人际关系,比如说我们跟父母的关系,我们跟孩子的关系,我们跟同事的,这个社会圈子所有人的关系,如果我们种下了错误的种子,分离别人,挑拨离间,很刻薄的言语,甚至伤害过别人,那都有可能在伴侣关系中回来,也就是说我们会在这个空白的荧幕上,现在看到战争片,分离片;如果我们想要伴侣关系这个空白的屏幕上看到和谐,看到浪漫,一直相爱,一直到终老,那我们就要种下相对应的好种子。

在这里,我们给两位朋友一个比较容易理解的答案,答案就是我们要怎么种下好种子,让伴侣关系重新恢复到爱意浓浓?这位男同学做的很好,所以他就会看到一些效果。比如说陪伴孤独的老人,花更多的时间陪伴自己的父母,有去撮合身边的朋友和夫妇,都是非常好的,能够促进伴侣和谐的好种子。你看到的那个,为什么会回来的结果并没有发生在我的原来的伴侣关系上,反而会有其他追求者呢?你分析的原因也基本到位,就是我们在做咖啡冥想的时候,在回向给我们的目标的时候,应该更清晰和准确一些,就是我们可以回向给我们现在的这个伴侣关系,回向给我们的妻子,回向给我们的伴侣,然后,在咖啡冥想最后一部分,为你们美好的未来构建一个未来的愿景,你可以把它想得非常逼真,当你在做咖啡冥想,回忆你是如何去陪伴孤独的老人,聆听他的话语,抚慰他心灵的时候,那你回向给在未来你的妻子回到你身边,你们相互的陪伴,你还可以有很清晰的画面感,就是两个人坐在一起,我们一起吃饭,她为我做了几个好菜,我们在一起聊工作、聊生活,我看着她的眼睛,她看着我的眼睛,我们会相视温柔的微笑,我们在聊到这些精神追求和如何善待他人的时候,我们都为彼此怎么样的开心和高兴,可以有一些非常具体的画面感,这个画面感里的人是非常鲜明和具体的。你也可以同时随喜,就是自己在去拒绝他人的追求,因为你还在婚姻关系中,为自己的忠贞随喜自己,这个也是很重要的,因为婚姻当中,这种忠贞、忠诚的种子是非常重要的,同时我也提醒大家,这个忠诚的种子并不仅仅是忠诚我们的伴侣,而且也可以在其他的人际关系中,通过遵守承诺,来种下忠贞的好种子。这位同学,你的方向是对的,你种的种子也非常正确,可以在咖啡冥想的时候把回向的具体的对象和目标做的更准确和到位一些,可以去构想一个非常清晰和具体的你们未来的甜蜜生活的场景,带着这样的清晰的构想,去做这个未来的冥想。

讲完我们叫第一个层次的解决方案,接下来,我想讲第二个层次的解决方案,就是两位同学都讲到,在分居的阶段,可能是双方互动好像都不是很多,在这点上的我想给大家一个第二阶段的解决方案,我想再来谈一谈阿司匹林。如果大家还没有听过阿司匹林片的故事,应该是在我们第2讲的问答会有。就是我们会去药店里买阿司匹林片,是因为我们认为它里边有一个有效成分,可以治疗我们的失眠,可以治疗我们的头痛,但是并不是每一片阿司匹林都能够真正的治疗头痛,那到底是什么样的有效成分,让阿司匹林片能够真正有效呢?是种子。只有我们种下了关心别人头痛的种子,在别人头痛的时候,我们递上一杯热茶,我们给予一个关怀的问候,我们也给他递一片阿司匹林片,通过这样的关怀,种下的种子才会让我们吃到的阿司匹林片的有效成分发挥效用。最后,有一个发人深省的问题,如果是这样的话,如果我们种下种子,阿司匹林片才会有效的话,那是不是我们就可以不用吃阿司匹林片,就直接种种子就好了?老师的回答是,如果你通过种种子是可以不用吃阿司匹林片,但是,如果你有种子的话你会连头痛都不会有。从反方向来理解这个答案你就会明白了,如果我们有头痛,就说明我们有造成头痛的种子,所以我们就要种下种子消灭这个头痛,我们该吃的药片还是要吃的。同样用在商业中,就是说我们种下了慷慨大度的种子,这个是布施的种子,慷慨是让我们最终获得财富的种子,但是不等于我们就躺在床上等着财富从天上掉下来,还是需要去做商业的,你要去工作,你要去做事业,你要去掌握一个行业的能力,就好像我们刚刚学完的第4期空中读书会,格西老师对他的行业是达到了非常专家级的水平的,他是在工作中修行,也意味着他是阿司匹林片也吃,种子也要种的。

那同样的,我们在处理夫妻关系,现在进入冷战和焦灼阶段的时候,我们除了要去种种子之外,我们也可以同时去表达对对方的诚意,比如在对方过生日时也可以去送花,去买他心爱的礼物,比如,可以慰问他的父母去表达关爱,可以适当的在天气转冷或者一些什么特别的日子,对我们的爱人表达这种关爱,这些关爱就像阿司匹林片一样,它最终有没有效呢?会不会让对方回心转意呢?是看我们的种子种的足不足够,我们陪伴孤独的种子,我们去拔除那些分离别人的坏种子,怎么拔除呢?前面殷毅鹏同学给到大家的那个四个力量其实就很有借鉴意义了。拔除挑拨离间、分离别人的坏种子,种下陪伴孤独的好种子,多多为身边的人做所有的善良的美好的行动,多去说撮合的话,多去给别人微笑,多去爱护身边的人,我们就会种下种子,让你的这些对对方表达关怀,表达爱意的行为发挥作用,好吗?我想这是第二层次的解答,就是阿司匹林片还是要吃的。我们如果真的想修复关系,我们适当的,当然我们不要跟对方造成困扰,如果对方不接受我们对他们表达的爱意,那又有另外的坏种子要拔,另作个案处理。从我们这个方向来说,就是我们该做的,适当的去做去表达,它最终有没有效,要看我们那些好种子,是否因为咖啡冥想更快地开花结果了。所以祝福两位。

接下来,我还想就这个问题回答到第三个层次。因为这位女同学说了,就是我觉得我愿力不够,好像我也不是特别愿意恢复这段关系,但是我也不是不愿意恢复,只是我在采取行动的时候我觉得这个愿望不是很足够。关于这一点,我想给大家第三个层次的回答。首先,我们刚才在回答第一个层次的行动方案的时候就已经说到了,就是我们在夫妻关系或者伴侣关系上出现分离,其实这些种子是在我们所有其他的关系里种下的,不一定是在夫妻关系点对点种下的,有可能是在很多其他的社会关系中种下,能这样去想这个问题,你的愿力会有一些提升,因为我改善对待他人的方式,我去更觉察我是否善良的,良善的对待他人,觉察我是否有去说撮合的话,去说柔和的话等等,我们去做所有的这些动作的时候我们会有更大的愿力,因为我们不希望这种分离,或者这种对立的不和谐的关系发生在我们更多的人际关系中,所以我想这点可能也会帮我们提升一些愿力。这个层次的愿力就是,当我们不是很明确,就是我是不是很有意愿去恢复这一段关系的时候,其实不用在是不是要和他恢复这里纠结,我们要做的是去种对应的种子,我到底想要什么样的伴侣,我们就去种相对应的种子。比如说,我想要的伴侣是他非常浪漫,非常爱意浓浓,又非常忠贞,有灵性追求,有智慧的,形象要好等等,实际上你都可以设定自己对伴侣的标准。基于这些标准,我们去种种子。当我们种下种子的时候,那么回来的可能是我们原来的伴侣,你会发现他升级了,他变成升级版,他真的达到了我们希望的这个升级伴侣的目标,他不但回来了而且他比原来更加优秀,我们看到了他身上更多的闪光点;或者因为我们这样非常勤奋和努力的去种下好的种子,也许这个伴侣,最终大家以一种非常和平的没有互相伤害的方式很平静地分手了,分手之后呢,有一个真的非常优秀的人,在分手之后进入到你的生命中。当你有机会,几年后,回头看的时候你就会看清楚,是因为我们种下了种子,这个选择很自然地发生,没有任何纠结,没有任何痛苦的发生,大家都会很舒服,也不会违反我们十善业的准则,因为他是在你的伴侣关系结束后才出现了一个优秀的人。我会讲到这么深入的层次,是因为无论你有没有愿力去恢复和这个伴侣的关系,但是我想这是世界上每个人都会有的愿望,就是我身边应该有一个和我在各个方面,不但在物质而且在精神层面上都有很好的这个共鸣的伴侣。我们每个人其实都想要身边有一个伴侣,我们都希望这个伴侣可以分享我们的生命,分享我们的快乐,分担我们的痛苦,如果你把这个愿力,这个愿力是基于我想要有一个优秀的伴侣,而不局限于我现在这个好像不完美的伴侣,你可以给你的完美伴侣去列一份清单,基由这个清单,去种下好种子,结果会自然而然的呈现。所以我想这个是第二层次可以激发你愿力吧。

第一个层次我刚才讲到了,是基于因为你所有的人际关系,你不希望有其他的不和谐,所以这可能会激发你的愿力。第二个愿力就是我们每个人都希望有伴侣陪伴,你现在的愿力不足也许是你对你现在的伴侣有很多觉得他做得不好的地方造成的。第三点,我想说,愿力就是我们发菩提心的愿力,我想要通过我现在的一个分离状态的伴侣关系,通过我的金刚智慧,通过我亲自去把它重新种出来,去达成一个更圆满更提升的伴侣关系,我将成为一个成功的榜样,当我成为这个成功榜样的时候,我将激励和带动更多的正在伴侣关系中受苦的人们,让他们也走上这条智慧的修行的道路。那我是为了更多的众生能够从痛苦当中得到解脱,所以我决定先要把我从分离的伴侣关系中解脱,用心创造我自己美满的伴侣关系,让我自己成为一个成功的榜样,带领更多的人,获得和谐,获得美满的伴侣关系,所以说这是第三层次的愿力。如果你能够有这样的愿力的话,也会焕发出我们更大的动力,去种种子,去获得我们自己的美满。

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