随笔：就在刚刚，已经打开了讨论群，看完今日分享文章后，感觉好像学到了什么，但是让我现在写下来，好像写不出来。紧接着无意识状态下切换到了大众点评APP，开始查看免费试活动，划拉几分钟后，突然醒悟，刚刚是准备看完分享写感悟的，再次转回来群分享，赶紧把当下的注意力分散状态记录下来。
最近待业状态，每天无计划生活，偶然看到鸡血文章，就开始疯狂列计划，嗯，列计划好像列的挺勤快，完美主义又上线，满满半张纸的计划，结果到第二天，做到的基本一半都不到，第二天又无计划一天，循环往复，要疯了啊！
自我肯定的地方：会做出列计划的行动
需要做出调整的地方：
改变列计划目的，不再为了计划而计划，例：自己本来就计划性弱，那就计划今日只听2节小课，共计20分钟。
列出事情优先级，这也是做事情不得要领的地方。总是想着要完美，结果在做事情的时候光顾着考虑怎么完美完整做事情，心不静，导致做什么事情都很累。
少列计划，不苛责自己，比如：今天看了3节运营课程，共计半小时，昨天好像没有学习，明天也可以列出计划
个人困惑：
做事情是不是真的一定要列计划呢？
按照我个人经验，一直觉得好像列计划对我自己来说有百害无一利，因为每次列计划后都不可避免的都失败了，为了避免这种失败感，好像后来已经不能提列计划这件事情了，提起来就感觉很羞耻、很失落，会有很强烈的压迫感！每次看到别人列出的计划怎么那么多，怎么都能做到，我自己也想要那样，不能让我自己那么蠢，我也要列那么多计划，灾难重复上演，不断内耗，时间都溜走了，然而无任何收获，只剩空洞与匮乏！
就在现在，把当下的状态都写出来以后，才发现是我一直对自己太苛求，从来没有根据我自己的实际情况列计划，不是所有的计划都适合自己，比如：刚上班那年身体有些虚胖，立马决定运动，当时报的健身私教，是那种工作室，除了上课以外可以随时去运动，基本每周保持3-4次运动，2个月瘦了10公斤。我想当然的认为，不需要任何计划就会有满意的结果，事实上是健身房教练帮我早早做好了计划，我只需要到健身房开始锻炼就好了。好的，我又莫名的虚荣心爆棚了，明明我没列计划，但是确成功瘦身那么多，自己好厉害啊！
总结：需不需要列计划因场景不同决定，比如：公司是需要团队协作的地方，如果个人不做列计划的行动，且符合日常产出，那会给大家带来麻烦。
日常计划则根据个人需求与场景适当做出调整即可。
