年味渐淡，假期落幕。
大年初七，是大多数人正式收心、回归日常的日子。
告别了走亲访友的热闹，告别了睡到自然醒的慵懒，我们重新穿上外套，走向工位，也走向新一年的奔赴与成长。
春节这段日子，我们被美食包围，被亲情温暖，也悄悄被生活“喂胖”了一点。
有人说，每逢佳节胖三斤，而我一称，胖了三公斤。
大鱼大肉、高油高盐、奶茶甜点……一样都没落下，体重一路飙升，身体也跟着变得慵懒。
但从今天起，要和放纵说再见，和自律说你好。
胖三斤是过年的仪式感，减下去是新一年的掌控感。
不用猛节食，先从清淡饮食、少油少糖开始，每天动一动，慢慢找回轻盈状态，健康比数字更重要。
新一年的减肥计划，正式启动：清淡饮食、少油少糖、规律三餐，再配上每天一小时的运动，快走也好，慢跑也罢，让身体慢慢找回轻盈，让状态一点点回归。
比身体更需要重启的，是心态。
明天就要正式上班，我要尽快从假期模式切换到奋斗模式。
新的一年，注定充满挑战，也注定藏着机遇。
开工即开战，心态先归位。
全力以赴做好工作，不只是为了更好的生活，更是为了给孩子做最好的榜样——让他们看见，面对困难，我们从不退缩；面对生活，我们始终认真。
努力的意义，从来不止于薪水，更在于活成自己喜欢、孩子骄傲的模样。
认真生活、努力工作的样子，就是给孩子最好的榜样——全力以赴的模样，比任何道理都有力量。
除此之外，也要重新拾起被假期打乱的精神生活。
许久没有静下心读书，便会觉得思绪枯竭、写作遇瓶颈。
坚持记录很可贵，但持续输入才是长久之道。
输入稳了，输出才会顺。
不用逼自己一下子写得多好，先安安静静读几页书，灵感自然会慢慢回来，但行好事，不问结果，坚持本身就很动人。
新一年，多读书，多积累，多观察，多感受。
让文字有源头，让内心有底气，让生活有厚度。
大年初七，万物复苏，人亦归位。
先完成，再完美，接纳一切发生。不必焦虑，不必匆忙。
种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。只要开始，一切就不算晚。
减肥、运动、工作、读书、写作，每一件小事，都是在为更好的自己铺路。
新的一年，愿我们：
身体轻盈，内心丰盈，工作顺利，生活有光，笔下有山河，一路开挂✨
好好生活，慢慢变好，一切如愿。
