您不宜吃辣椒
辣椒的营养价值很高，每克新鲜辣椒中所含维生素C相当于1-3毫升橘汁中维生素C的含量，为蔬菜中首屈一指，而且辣椒还含有维生素A、脂肪、酒石酸、辣椒素等营养成份，对人体健康很有益处。然而，如果患有胃肠炎，溃疡病痔疮、肛裂、肛痿或肺结核、高血压等疾病患者，您就不宜吃辣椒。
因为，辣椒中所含的椒辣素是一种刺激性很强的物质，它能促使口腔、道、胃、肠、肛门整个消化道粘膜充血、水肿、分泌旺盛、蠕动增加，甚至还能导致消化道痉挛。如果您吃了辣椒，就会使病情加重或恶化。
怎样吃糖块
吃糖块时，一忌将糖长时间含在嘴里“品滋尝味”。二忌睡觉前吃。这是因为，我们的口腔里有一种酸杆菌，它可以使糖发酵产生乳酸。糖在嘴里的时间越长，乳酸产生就越多，而龋齿俗称烂齿，就是这种酸引起的。如果人睡觉前吃糖块，睡觉以后，唾液停止分泌，没有清洁口腔的唾液，糖发酵产生的酸就更多，对牙齿危害也就更大。所以，爱吃糖块的朋友，特别是爱吃糖块的小孩，要改含糖的习惯为“快嚼速咽”，尽量缩短糖块在嘴里停留的时间；睡觉前一定不要吃糖。另外，吃完糖块之后，最好用白开水吹漱口，或吃上一两个新鲜水果，将腔内含糖量降低制最低限度。
饮茶能治虫牙病
得了虫牙病的人，只要形成饮茶的习惯，就会慢慢好的。因为茶叶中含有大量的抗酸抑菌物——氟。氟离子渗入牙齿后，能抑制口腔细菌的繁殖，增强牙齿抗酸防腐能力，使牙齿无痒无痛，感觉舒服。
吃红薯腹胀吐酸水怎么办
红薯中含有一种氧化酶，加上粗纤维又比较多，所以吃了红薯后，肠胃里容易产生大量的二氧化碳，感到腹胀；红薯中还含有很多麦芽糖，吃后刺激胃酸分泌使胃酸过多而吐酸水，防止这两种现象，可用如下方法：
一、先将红薯切成小块，放在淡的明矾（白矾）水或食盐水中，先浸泡十至二十分钟，用清水洗净后再蒸煮，可破坏其中的氧化酶，以防止或减轻腹胀感。
二、在吃红薯时，可同时吃些碱性食物，如某些蔬菜、水果或咸菜等，也可先服一些小苏打，以减少胃酸分泌，防吐酸水。
三、将红薯切成小块，然后与大米、面粉或豆类混合烧煮后吃，既可防吐酸水也可防腹胀。
仙人掌的药用
仙人掌不仅是一种很好的观赏植物，而且全身都可以入药，能够治疗多种疾病：
胃痛： 仙人掌研末，每次三克开水吞服；或用仙人掌一两，切细，和牛肉二两炒吃。
支气管哮喘： 仙人掌茎去皮和棘刺，蘸蜂蜜适量熬服。
心悸失眠： 仙人掌二两，捣烂取汁，冲白糖开水服用。
腮腺炎、乳腺炎、疯疖痈肿：仙人掌鲜品去刺，捣烂外敷。
湿疹、黄水疮： 仙人掌茎适量。烘干研粉，外敷患处。
冻疮： 取仙人掌去刺捣成糊状，敷于患处，(已溃烂者不适用）纱布包扎，五天后去敷料，第一、二度冻伤一次可痊愈，三度冻伤敷药三天换一次，一周即可痊愈。
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