一个长时间不运动的人爬了一个上午的山，还练了一个晚上的爵士舞，会有什么后果？要付出非常惨痛的代价！时隔两天，我处于“后遗症”状态，后悔了~~
爬山的时候，体力不够，根本就不想爬。要是平时，还可以随地休息，可这次是跟着“大部队”走。前脚刚上去，后面的脚步就接踵而至，要跟就不给你喘息的机会。怎么办呢？我只能完全依靠前面朋友的“拉一把”了——她走前面，用左手拉着我的右手，让我可以借着外力爬上陡峭的山坡。
这样的确轻松不少，当时我可是深深感谢朋友，真是太给力了！完全没意识到这样长时间的手臂拉伸会带来什么后果。你说说，平时我总是弯着胳膊——写字弯着胳膊、吃饭弯着胳膊、看书弯着胳膊，就连睡觉也抱着脑袋......除此之外，没有过多运动。自作孽，不可活。是我太高估自己了。我根本就是战斗值为0嘛！
对了，讲到现在，还没说我的“后遗症”到底是什么呢。前面总提“胳膊，胳膊”的，我的后遗症就是——胳膊疼！这“疼”可不是普通的疼。只要一弯腰，哦不，一弯胳膊，就会传来一阵钻心的疼：“嘶——”
我是什么时候发现的？就是我在对自己进行“二次伤害”时发现的。上午拉伤了胳膊我没发现，心安理得地睡了一个午觉。晚上要练舞，爵士舞会有很多大幅度动作。就在我练一个甩胳膊的动作时，手臂上传来刺痛，我情不自禁地喊出了声：“嘶——”
正百思不得其解：“我胳膊怎么会痛呢？”下意识弯起胳膊摸脑袋，又一阵刺痛传来。天呐，这什么情况？会不会是上午爬山的原因？但爬山应该是用脚，我胳膊怎么会痛呢？眼前浮现出那两只紧紧相握的手。不会这么倒霉吧？我只不过是拉了一下胳膊，原来自己这么脆弱的吗？
没办法，只能接受这悲催的事实，忍痛继续练舞。说来也奇怪，这老天爷是不是看我不顺眼？偏偏将这“后遗症”安排在周末。第二天我要练古筝，扫弦时愣是没把我痛个半死。晚上呢，我还要练毛笔字。正好老师提到了一个词“悬肘”，说是那样写出来的字好看。我又是一个不服输的性子，自然要试试。这一试，就坚持了三个小时，硬生生疼了三个小时啊！
我都佩服我自己，替我的胳膊默哀。现在还疼着呢，处于“后遗症”状态。没办法，只能怪我太懒，整天闷在家里，也不运动，都快发霉了。额头上还长了许多痘痘。显然，运动对祛痘是有好处的。刚得了“后遗症”，，额头上鼓起来的痘痘就迅速瘪了下去，有些转好的迹象了。可以说是“因祸得福”吧！
那次爬山，正好是春游，还是忍不住吐槽一下——这是我最讨厌的一次春游了。就休息了半个小时，一直在爬山，许多地方长得一模一样，要是一个人，不迷路才怪！
早知道春游还要如此受罪，我宁愿窝在家里睡一上午~~
