图片发自简书App
手机是个巨大的怪兽，专门吸食时间。
或是困倦疲劳，或是无所事事，只要手一闲下来，自动就会拿出手机，任凭手指在小小的屏幕上做小幅度的运动。这一切几乎是在无意识无觉知地自动进行着。
随着屏幕上快速地切换，你没有留意到，你的心跳稍稍加快了，你的呼吸在细微间变得浅而短促，而你的心变得像浮萍，东游西荡。十分钟过去了，又一个十分钟过去了，你对此毫无知觉，甚至也记不清刚刚读过的文章，看过的图片。
粗浅的内容，常常无法在你的内心激起深沉的回响，于是你止不住地往下拉，不断地点进去，返回，速度越来越快，这像极了当初手拿遥控器对着电视机不停地换台的那种浮躁，不把一百多个频道跑一遍根本停不下来。
放下手机时，有点眩晕，有点反胃，有点焦虑，因为你刚刚喂给自己头脑和心灵的垃圾信息，它们吸蚀了你的能量，消磨了你的意志，就像麻醉剂，暂时封闭了你的思考，令它感到轻松舒适。不过，在放下手机的那一刻，一切又都“连本带利”地回来了。
我们的心需要意义和感受，我们的头脑需要灵感和深度，而我们的四肢需要活动和实干。无论是泡一杯茶、读一页书、写一段文字、画一幅小画、唱一首歌、整理房间一角……哪一件事，不比在手机上打发时间来得有意义？
所以，抑制住自己一停下来就想点开“Home”键的冲动，把奉献给屏幕的时间拿回来。
然后，生活，才算真正地开始了。
