本文适用于纯受害者。
先说结论：出轨是因为需求，应对也基于需求。至于为什么，怎么做，请各位听我细细道来。
爱情的核心是双方需求匹配——双方都是彼此能找到的最能符合自身需求的人，两个人才有相爱的可能。如果只有一方满足另一方的需求，或者一方有更能满足自身需求的选择，就很容易产生单相思。婚姻的逻辑也是如此，只不过婚姻中的双方会有更多物质层面的要求。
这里再一次强调，大家都渴望“被爱”的那个“爱”是每个人内心的情感，和爱情、婚姻是两码事。后者是一种交换——我满足你，你满足我。而爱产生于我们的内在。如果你想得到爱，可以通过“爱自己”的方式获得（详见如何学会爱与被爱？），也可以在为他人的付出中感受到爱，甚至每天只是晒晒太阳，呼吸空气，吃饭喝水也可以感受到爱——只要你愿意去感受。如果你想，你自己也可以成为爱的源泉，而不一定要在关系中获取。当你把“爱”和“情”分开来之后，出轨就成了一种易于理解的事，应对出轨的方法也变得清晰明了——一切围绕需求展开即可。
出轨无外乎是为了在不同的人身上满足不同的需求（除了少部分是工作需要）。比如在伴侣身上无法满足的情感需求在出轨对象身上得到了满足，在伴侣身上寻不着的刺激在出轨对象身上可以寻着，无法在伴侣身上满足的生理欲望在出轨对象身上得到了释放。当然也有一部分人出于工作的原因需要哄客户开心，迫于生存的无奈而沾染了“黄”。除了这一部分人之外，出轨的人基本都有出轨的习惯，所以不必对挽回抱有太大的希望。出轨后再犯的数据的有很多，感兴趣可以自己查查。
应对出轨的方法很简单——看你对伴侣的情感需求更多还是生存需求更多。这里分为几种情况具体讨论。
1. 你的对象找了小三，而你特别想要爱情，或者想和对象平平淡淡相互扶持过日子，那可以尽早放弃了，因为显然他给不了你想要的爱情。如果在恋爱相亲阶段就能发现这种情况是最好的。此时分手最好能先发一个朋友圈申明分手原因，因为有部分人会在出轨被分手后诋毁受害伴侣。但如果你已经和他结婚并且需要依靠他生存，或者你更想通过和这个人结合改善生活质量而非得到他的心，那就选择忍耐。
2. 如果你的伴侣不仅有小三，还有小四小五小六，说明你的伴侣身上有你和其他人都特别想要的东西。如果你这个时候还渴望爱情，只能想想自己能否不要这个东西。但出轨多个人染病的风险大大高于只出轨一人（风险具体多高取决于你伴侣出轨的圈子），因此要慎重考虑。
3. 如果你的伴侣有票的习惯——鉴于这件事的染病风险非常高，并且其中一些病是难以治愈的，甚至要终身服药——你最好尽可能和他离婚。如果你离开他无法独立生存，则要在婚姻中避免性生活。如果你的伴侣因为了一口饭不得已沾染这些高危产业，你们可以做一些约定。如，约定伴侣参与这些活动的时候只付钱而不能有实质性的行为。
由此可见，出轨的应对方法取决于你最想要什么，然后权衡利弊：你更想要感情→对方给不了感情→分；你更想要对方的钱，不那么在乎感情→对方依然能给你足够的钱→忍；对方可能危害你的生命健康→能分则分……一些出了轨的人也会偷偷转移财产，最终让你人财两空。如果有这方面的担忧，可以咨询专业的离婚律师。如果你因为伴侣出轨而受伤，可以使用这篇文章里的方法调节心态。记住被戴绿帽子不是你不好，也不是你不值得被爱，爱情只是你生命中很小的一部分，熬过最难的时光，还有大把的精彩等着你去体验。
